Flora Intima House of Freïa
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Flora Intima

60 gélules | 1 mois

Probiotiques pour la flore vaginale : prébiotiques, zinc et vitamine B2 pour soutenir l’équilibre du microbiote intime et la santé des muqueuses.

✔ Haute concentration à 30 milliards d’UFC de probiotiques scientifiquement documentés
✔ Gélules gastrorésistantes
✔ Synergie probiotiques et prébiotiques

♀️Santé féminine
🤱Maternité
Flora Intima
  • Description
  • Directions for use
  • Composition

Présentation détaillée

Le microbiote vaginal joue un rôle essentiel dans la protection et le confort intime. Composé principalement de lactobacilles, il contribue à maintenir un pH acide protecteur, limitant l’installation de micro-organismes indésirables.

Cependant, cet écosystème est particulièrement sensible.
Stress, antibiotiques, fluctuations hormonales, hygiène inadaptée ou rapports sexuels peuvent progressivement perturber cet équilibre fragile. Lorsque la flore protectrice s’appauvrit, le terrain intime devient plus vulnérable et le confort peut être altéré.

House of Freïa a conçu Flora Intima pour soutenir l’équilibre du microbiote vaginal, en associant des souches probiotiques ciblées, une fibre prébiotique nourrissante, ainsi que des micronutriments qui contribuent à la santé des muqueuses.

  • Lactobacillus reuteri LRE02
  • Lactobacillus crispatus M247
  • Lactobacillus rhamnosus SP1

Dosées à 30 milliards d’UFC, elles participent au maintien d’un environnement favorable aux bonnes bactéries.

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Bienfaits

Soutient l’équilibre du microbiote vaginal : Le microbiote vaginal est naturellement dominé par des lactobacilles, des bactéries bénéfiques qui contribuent à maintenir un environnement acide protecteur. Flora Intima associe trois souches probiotiques fréquemment retrouvées dans un microbiote vaginal sain. Dosées à 30 milliards d’UFC, elles participent au maintien d’un environnement favorable aux bonnes bactéries.

Soutient la santé des muqueuses : Les muqueuses jouent un rôle central dans la protection de la sphère intime. La vitamine B2 contribue au maintien de muqueuses normales.

Contribue au bon fonctionnement du système immunitaire : Le microbiote joue un rôle central dans l’équilibre immunitaire de l’organisme. Une grande partie des cellules immunitaires interagit en permanence avec les micro-organismes présents dans nos microbiotes. Les probiotiques apportent des bactéries bénéfiques qui participent à l’équilibre de cet écosystème microbien. Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Nourrit et favorise la croissance des bonnes bactéries : La fibre d’acacia agit comme un prébiotique. Elle nourrit sélectivement les bactéries bénéfiques et soutient leur implantation dans le microbiote.

(1) Les effets bénéfiques de la vitamine B2 et du zinc mentionnés ci-dessus sont obtenus avec un apport quotidien couvrant au moins 15 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR).
Une dose journalière de ce produit apporte 2,8 mg de vitamine B2, soit 200 % des VNR et 10 mg de zinc, soit 100 % des VNR.

(2) Les effets des probiotiques et des prébiotiques mentionnés reposent sur des données scientifiques relatives au rôle du microbiote dans l’équilibre de l’écosystème intestinal et vaginal. Ces allégations sont actuellement en cours d’évaluation par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA).

À qui s'adresse ce produit ?

Flora Intima s’adresse aux femmes souhaitant soutenir l’équilibre de leur microbiote intime et préserver la santé de leurs muqueuses. Plus précisément, ce probiotique intime est particulièrement adapté aux femmes :

  • Sujettes aux déséquilibres de la flore intime : Certaines situations peuvent fragiliser l’équilibre du microbiote vaginal : stress, antibiotiques, fluctuations hormonales, produits hygiéniques agressifs, infections urinaires, ou rapports sexuels. Soutenir le microbiote permet de favoriser un environnement intime plus stable et protecteur.

  • En projet bébé ou pendant la grossesse : Lors d’un accouchement par voie basse, le nouveau-né entre naturellement en contact avec les bactéries présentes dans la flore vaginale de sa mère. Cette exposition constitue l’un des premiers événements microbiologiques de la vie. Ces premiers microbes maternels participent à l’ensemencement du microbiote du nourrisson et participe à la maturation du système immunitaire de bébé et à l’apprentissage de la tolérance immunitaire.

  • En post-partum : La période post-partum est marquée par d’importantes variations hormonales qui peuvent influencer l’équilibre du microbiote vaginal. Soutenir la flore intime peut contribuer à accompagner la récupération physiologique et le confort des muqueuses.

  • Qui souhaitent préserver leur confort intime au quotidien : Même en l’absence de déséquilibre particulier, certaines femmes souhaitent soutenir leur microbiote vaginal dans une démarche préventive, afin de préserver un équilibre intime durable.

Icône Compléo Décrypté par Compléo

Microbiote intestinal et microbiote vaginal : un équilibre étroitement lié

On parle souvent du microbiote intestinal, mais le vagin possède lui aussi son propre microbiote. Chez les femmes en bonne santé, celui-ci est majoritairement composé de bactéries du genre Lactobacillus.

Contrairement au microbiote intestinal, un microbiote vaginal sain présente une faible diversité bactérienne : les lactobacilles y dominent largement. Cette dominance s'explique par l'action spécifique de ces bactéries. Elles produisent notamment de l’acide lactique et d’autres substances antimicrobiennes, qui maintiennent un pH vaginal acide protecteur et limitent ainsi le développement de micro-organismes indésirables.

L'intestin : le réservoir de bactéries

Lorsqu’un probiotique est consommé par voie orale, les bactéries qu’il contient doivent d’abord survivre au passage dans le système digestif pour rejoindre le microbiote intestinal, qui constitue leur premier lieu d’implantation.

L’intestin abrite en effet la plus grande communauté bactérienne de l’organisme. Ce microbiote intestinal agit comme un véritable réservoir de micro-organismes qui interagissent en permanence avec les différents microbiotes du corps. Une fois installées dans l’intestin, certaines bactéries peuvent progressivement migrer vers la sphère uro-génitale via la région périnéale. Ce phénomène est parfois décrit comme l’axe intestin–vagin. Par exemple, certaines bactéries présentes naturellement dans le microbiote intestinal, comme Escherichia coli, peuvent parfois coloniser le vagin et entrainer des déséquilibres microbiens. À l’inverse, plusieurs études suggèrent que l’administration orale de probiotiques peut permettre aux bactéries bénéfiques de migrer de l’intestin vers la flore vaginale, contribuant ainsi à soutenir l’équilibre du microbiote intime.

Flora Intima - Illustration haute Décrypté par Compléo

Des microbiotes qui interagissent aussi via les hormones

Le microbiote intestinal influence également la santé vaginale de manière indirecte, notamment en participant au métabolisme (c'est à dire à la fabrication) des hormones comme les œstrogènes.

Ces hormones jouent un rôle important dans l’équilibre du microbiote vaginal, car elles favorisent la production de glycogène dans l’épithélium vaginal. Ce glycogène constitue une source d’énergie pour les lactobacilles, contribuant ainsi à maintenir leur dominance dans la flore vaginale.

Pourquoi cet équilibre est essentiel ?

Lorsque les lactobacilles perdent leur prédominance, d’autres micro-organismes peuvent proliférer. Ce déséquilibre, appelé dysbiose vaginale, peut être associé à différentes situations telles que :

• vaginose bactérienne
• candidoses vaginales
• infections urinaires récurrentes

Soutenir l’équilibre du microbiote intestinal et vaginal constitue donc une approche globale du terrain féminin, visant à maintenir un environnement intime stable et protecteur.

Conseils d'utilisation

Cure d'attaque

  • 4 gélules par jour
  • Avec un grand verre d'eau
  • Pendant 15 jours

Cure d'entretien

  • 2 gélules par jour
  • Avec un grand verre d'eau
  • Pendant 3 mois

Précautions d'emploi

  • Conserver au frais, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
  • Compatible avec la grossesse & l'allaitement.
  • Demandez l'avis d'un professionnel de santé avant toute supplémentation notamment si vous prenez d'autres compléments et/ou médicaments.
  • A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain.
  • Respecter la dose journalière recommandée.
  • Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Contre-indications

  • Aucune contre-indication particulière n'est à relever

Composition

Les probiotiques

  • Lactobacillus crispatus : Lactobacillus crispatus est l’une des bactéries les plus fréquemment retrouvées dans un microbiote vaginal sain. Cette espèce produit naturellement de l’acide lactique, contribuant au maintien d’un pH vaginal acide protecteur, caractéristique d’une flore intime équilibrée. Plusieurs travaux scientifiques ont montré que la dominance de L. crispatus est associée à un microbiote vaginal plus stable. Un essai clinique randomisé a notamment observé qu’une supplémentation en Lactobacillus crispatus favorisait la recolonisation par des lactobacilles protecteurs et réduisait significativement les récidives de vaginose bactérienne (Stapleton et al., 2019). D’autres études suggèrent également qu’un microbiote vaginal dominé par L. crispatus pourrait favoriser la clairance de certaines infections virales comme le HPV et contribuer à restaurer l’équilibre du microbiote vaginal (Liu et al., 2024 ; Dellino et al., 2022).

  • Lactobacillus rhamnosus (souche SP1) : Lactobacillus rhamnosus fait partie des probiotiques les plus étudiés dans le domaine de la santé humaine. Cette espèce est reconnue pour sa capacité à interagir avec le microbiote intestinal et à contribuer à l’équilibre des écosystèmes microbiens. Certaines études ont montré que l’administration orale de L. rhamnosus, associée à d’autres lactobacilles, pouvait moduler favorablement la composition du microbiote vaginal et favoriser la présence de lactobacilles protecteurs (Yang et al., 2020).

  • Lactobacillus reuteri (souche LRE02) : Lactobacillus reuteri est une bactérie naturellement présente dans le microbiote humain. Cette espèce est étudiée pour sa capacité à produire des composés antimicrobiens et à participer à l’équilibre des microbiotes digestif et vaginal. Associé à Lactobacillus rhamnosus, L. reuteri a montré dans plusieurs études cliniques sa capacité à contribuer à la modulation du microbiote vaginal et à soutenir l’équilibre de la flore intime après administration orale (Yang et al., 2020).

Les prébiotiques

  • Fibre d’acacia (Acacia seyal) : La fibre d’acacia est une fibre soluble d’origine végétale utilisée comme prébiotique. Les prébiotiques servent de substrat nutritif aux bactéries bénéfiques du microbiote intestinal. En nourrissant sélectivement certaines bactéries, ils contribuent à soutenir leur implantation et leur développement dans l’intestin. Cette action participe à maintenir un microbiote intestinal équilibré, qui constitue l’un des principaux réservoirs bactériens de l’organisme et peut influencer l’équilibre du microbiote vaginal.

Les vitamines

  • Vitamine B2 (riboflavine) : La vitamine B2 contribue au maintien de muqueuses normales, notamment celles qui constituent les barrières naturelles de l’organisme. Les muqueuses jouent un rôle clé dans la protection des tissus exposés à l’environnement extérieur, en particulier au niveau des sphères digestive, respiratoire et intime. La riboflavine contribue également à la protection des cellules contre le stress oxydatif et participe au métabolisme énergétique normal.

Les minéraux

  • Zinc bisglycinate : Le zinc est un oligo-élément essentiel impliqué dans de nombreuses fonctions physiologiques. Il contribue notamment au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Dans cette formule, le zinc est présent sous forme de bisglycinate chélaté, une forme organique reconnue pour sa bonne tolérance digestive et sa biodisponibilité.

La gélule gastro-résistante

La gélule gastro-résistante protège les bactéries probiotiques de l’acidité de l’estomac. Cette technologie permet aux micro-organismes d’atteindre l’intestin dans de meilleures conditions de viabilité, afin de rejoindre le microbiote intestinal, première étape avant toute interaction avec les microbiotes de l’organisme.

Valeurs nutritionnelles

Tableau des valeurs nutritionnelles
SYNERGIES

Produits complémentaires

Références scientifiques

1. Stapleton AE, et al. (2019)
Randomized Trial of Lactin-V to Prevent Recurrence of Bacterial Vaginosis
➡ L’administration de Lactobacillus crispatus réduit significativement les récidives de vaginose bactérienne.
https://oselinc.com/wp-content/uploads/osel-stapelton-pub-phase-2-lactobacillus-probiotic.pdf

2. Liu Y, et al. (2024)
Effectiveness of Vaginal Lactobacillus crispatus on HR-HPV Clearance
➡ L’administration de L. crispatus favorise la clairance des HPV à haut risque et restaure l’équilibre vaginal.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11315381/

3. Dellino M, et al. (2022)
Oral Administration of Lactobacillus crispatus M247 and Its Effect on Women with HPV Infection
➡ La supplémentation orale en L. crispatus améliore les résultats cytologiques (régression accrue des anomalies liées au HPV).
https://infectagentscancer.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13027-022-00465-9?

4. Kęczkowska E, et al. (2025)
How Do Key Lactobacillus Species Aid in Clearing HPV Infection and Promoting Regression of Cervical Dysplasia?
➡ Revue expliquant les mécanismes par lesquels Lactobacillus (dont crispatus) aide à la clairance HPV et à la régression des lésions cervicales.
https://www.mdpi.com/2079-7737/14/8/1081

5. Yang S, et al. (2020)
Effect of Oral Probiotic Lactobacillus rhamnosus GR-1 and Lactobacillus reuteri RC-14 on the Vaginal Microbiota of Pregnant Women
➡ La prise orale de L. rhamnosus et L. reuteri module favorablement la flore vaginale et soutient l’équilibre intime.
https://www.mdpi.com/2072-6643/12/2/368

6. Pino A, et al. (2021)
Effect of Lacticaseibacillus rhamnosus TOM 22.8 in Restoring Vaginal Eubiosis
➡ Ce probiotique restaure l’équilibre du microbiote vaginal et réduit la présence de pathogènes.
https://www.nature.com/articles/s41598-021-81931-z

7. Liu P, et al. (2023)
Use of Probiotic Lactobacilli in the Treatment of Vaginal Infections: A Systematic Review and Meta-analysis
➡ Cette méta-analyse confirme l’efficacité des lactobacilles (crispatus, rhamnosus, reuteri) dans la prévention et le traitement des infections vaginales.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10106725/