Spray Ménopause Les Bienfaits
Spray Ménopause Les Bienfaits

Spray Ménopause

20 ml1 mois de cure

Spray sublingual pour soulager rapidement les bouffées de chaleurs et sueurs nocturnes liées à la ménopause. Formule naturelle à action rapide, sans sucre ni alcool.

🌿 Sans sucre ajouté · Sans alcool · Sans colorant · Sans hormone · Développé par un pharmacien

  • Cimicifuga, la plante la plus documentée scientifiquement sur la ménopause
  • Action en moins de 10 minutes, voie sublinguale
  • 4 plantes + vitamine B6, sans activité œstrogénique
  • Alternative non hormonale, utilisable en continu ou ponctuellement
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Spray Ménopause
  • Description

  • Directions for use

  • Composition

Nous avons sélectionné le meilleur

Avec notre comité scientifique indépendant, nous sélectionnons les meilleurs produits du marché selon notre cahier des charges strict.

Présentation détaillée

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La transition hormonale qui mène à la ménopause s'accompagne souvent de bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et autres inconforts qui peuvent impacter sérieusement le confort de vie.

C’est pour répondre à ces moments précis où l’inconfort devient difficile à ignorer, que le Spray Ménopause a été formulé. Il offre une solution simple, rapide et naturelle, à utiliser en cure et/ou en cas de besoin.

Grâce à sa voie d’administration sublinguale, les actifs sont directement absorbés sous la langue, sans passer par le système digestif. Cela permet une action en moins de 5 minutes, avec une biodisponibilité très élevée.

Sa formule sans sucre, sans alcool, sans colorant, associe des plantes reconnues (cimicifuga, grande camomille, rhodiola) et de la vitamine B6 pour accompagner l’organisme dès les premiers signes d’inconfort. Le tout dans un format ultra pratique, discret et facile à emporter partout avec soi. Ce produit peut-être utilisé seul ou en complément d'une d'une routine plus globale de soutien hormonal ou émotionnel.

Bienfaits

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Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes :La cimicifuga est une plante traditionnellement utilisée pour soutenir le confort en période de ménopause, notamment en limitant les bouffées de chaleur.

Régulation hormonale : La vitamine B6 contribue à réguler l’activité hormonale, ce qui en fait une alliée précieuse pour accompagner les fluctuations hormonales induites par la périménopause et la ménopause.

Soutien de l'équilibre émotionnel : Le spray contient de la rhodiola, une plante adaptogène traditionellement reconnue pour aider l’organisme à mieux faire face au stress, à réguler les émotions et soutenir la résilience mentale.

Confort global pendant la ménopause : La grande camomille et le pollen viennent compléter la formule, grâce à leursp propriétés apaisantes.

(1) Les effets bénéfiques sont obtenus avec un apport quotidien d’au moins 1,4 mg de vitamine B6 (soit 100 % des VNR).

À qui s'adresse ce produit ?

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Le Spray Ménopause est destiné :

  • Aux femmes en péri, préménopause ou ménopause, dès les premiers symptômes (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, irritabilité, fatigue nerveuse) ;
  • A celles qui cherchent une solution sans hormones, naturelle et bien tolérée pour soulager les inconforts ;
  • Aux femmes qui souhaitent un format nomade à transporter facilement en journée et pratique à consommer ;
  • Aux femmes sous traitement ou ayant des contre-indications à la prise de phyto-œstrogènes ;
  • A toutes celles qui souhaitent retrouver confort et sérénité au quotidien durant cette période sensible.

Ce produit n’est pas un médicament et ne peut légalement prétendre prévenir, soigner ou guérir une maladie.

Références

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  • Efficacy of black cohosh-containing preparations on menopausal symptoms: a meta-analysis.
  • Mohammad-Alizadeh-Charandabi S, et al. Efficacy of black cohosh (Cimicifuga racemosa L.) in treating early symptoms of menopause: a randomized clinical trial. 2013.
  • Osmers R, et al. Efficacy and safety of isopropanolic black cohosh extract for climacteric symptoms. Obstet Gynecol. 2005;105:1074-83.
  • Naser B, et al. Suspected black cohosh hepatotoxicity: no evidence by meta-analysis of randomized controlled clinical trials for isopropanolic black cohosh extract. Menopause. 2011;18:366-75.
  • Evaluation of anticoagulant and inflammatory effects of Tanacetum parthenium (L.) in a randomized controlled clinical trial. 2022.
Spray Ménopause
Spray Ménopause - Décrypté par Compléo

Décrypté par Compleo

Ménopause : un bouleversement hormonal majeur, aux effets sur la santé globale

La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, marquée par l’arrêt de la fonction ovarienne et une chute progressive des hormones sexuelles (œstrogènes et progestérone).

La ménopause est une étape naturelle marquée par l'arrêt de la fonction ovarienne et une chute progressive des hormones sexuelles. Cette transition enclenche une cascade de changements physiologiques touchant de nombreux systèmes du corps :

  • Le système nerveux central : altération de la production de sérotonine, dopamine, GABA, qui entrainent troubles du sommeil, de l'humeur, de la concentration, anxiété
  • La thermorégulation : dérèglement du centre hypothalamique, à l'origine des bouffées de chaleur et sueurs nocturnes chez plus de 70% des femmes
  • La peau, les muqueuses et les tissus : perte d'élasticité, sécheresse vaginale, fragilisation des voies urinaires
  • Les os : accélération de la perte osseuse, risque accru d'ostéoporose après 60 ans
  • Le cœur et les vaisseaux : perte de l'effet protecteur cardiovasculaire des œstrogènes
  • Le métabolisme : tendance à la prise de poids abdominale, résistance à l'insuline

    Des répercussions psychologiques souvent sous-estimées. Irritabilité, baisse de moral, fatigue chronique, brouillard mental. Plusieurs études ont mis en évidence un risque plus important de dépression en périménopause, en particulier chez les femmes à terrain anxieux. Selon l'INSERM, près d'1 femme sur 3 est ménopausée dans le monde en 2025 — pourtant le sujet reste peu abordé.

    Mieux vivre sa ménopause, c'est associer un suivi médical adapté, un accompagnement nutritionnel et psychologique, des soutiens ponctuels ciblés, et de l'écoute et de l'information.
Des effets sur tout l'organisme

Les œstrogènes agissent bien au-delà de la sphère reproductive. Leur déclin progressif puis brutal affecte :

  • le système nerveux central : altération de la production de sérotonine, dopamine, GABA… d’où l’apparition de troubles du sommeil, de l’humeur, de la concentration ou de l’anxiété ;
  • la thermorégulation : dérèglement du centre hypothalamique, déclenchant les fameuses bouffées de chaleur et sueurs nocturnes chez plus de 70 % des femmes ;
  • la peau, les muqueuses et les tissus : perte d’élasticité, sécheresse vaginale, fragilisation des voies urinaires, inconfort sexuel ou infections récurrentes ;
  • les os : accélération de la perte osseuse avec un risque accru d’ostéoporose et de fractures, surtout après 60 ans ;
  • le cœur et les vaisseaux : les œstrogènes ayant un effet protecteur cardiovasculaire, leur disparition augmente les risques d’hypertension, d’athérosclérose ou d’accidents cardiovasculaires, au même niveau que les hommes 10 ans après la ménopause ;
  • le métabolisme : tendance à la prise de poids, surtout abdominale, et à la résistance à l’insuline.
Des répercussions psychologiques souvent sous-estimées

Au-delà des symptômes physiques, la ménopause peut entraîner : irritabilité, baisse de moral, fatigue chronique, sensation de « brouillard mental », repli sur soi, sentiment de perte de féminité… Autant de signaux qui peuvent affecter la vie personnelle, professionnelle, sociale et souvent passer inaperçus ou être minimisés. Et pourtant, ces manifestations sont réelles : elles traduisent l’impact neurologique des hormones sur le cerveau. Plusieurs études ont mis en évidence un risque plus important de dépression au moment de la périménopause, en particulier chez les femmes ayant un terrain anxieux. En 2025, près d’1 femme sur 3 est ménopausée dans le monde. Pourtant, la ménopause reste peu abordée : manque d’information, tabous, symptômes banalisés.

Mieux vivre sa ménopause

C’est associer, un suivi médical adapté, un accompagnement nutritionnel et psychologique, des soutiens ponctuels ciblés et surtout : de l’écoute, de l’information, du choix. La ménopause mérite d’être accompagnée avec bienveillance, science et liberté. Ce n’est pas une fin, c’est un nouvel équilibre à construire.

Vos questions sur Spray Ménopause

En combien de temps le spray Ménopause fait-il effet ?

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Grâce à son format sublingual, les actifs du spray Ménopause sont absorbés directement dans la circulation sanguine en moins de 10 minutes, sans passer par la digestion. Pour les bouffées de chaleur ponctuelles, une prise au moment de l'inconfort peut apporter un soulagement rapide. Pour des effets durables sur l'ensemble des symptômes climatériques, notre pharmacien recommande une prise continue de 3.

Le spray Ménopause contient-il des hormones ?

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Non, le spray Ménopause ne contient aucune hormone. Le Cimicaire à grappe agit sur les récepteurs impliqués dans la régulation des bouffées de chaleur sans pour autant avoir une activité oestrogénique. Ce spray constitue donc une alternative naturelle non hormonale aux traitements hormonaux substitutifs (THS), particulièrement appréciée des femmes qui ne peuvent pas ou ne souhaitent pas avoir recours à ces traitements.

Peut-on utiliser le spray Ménopause en cas d'antécédents de cancer du sein ?

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En cas d'antécédents de cancer hormono-dépendant (sein, utérus, ovaires), nous vous déconseillons fortement d'utiliser ce spray sans avis médical préalable. Consultez impérativement votre oncologue ou médecin traitant avant toute utilisation.

Peut-on utiliser le spray Ménopause avec un traitement hormonal ?

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Si vous suivez déjà un traitement hormonal substitutif (THS) ou tout autre traitement médical, nous vous invitons à consulter votre médecin ou pharmacien avant d'utiliser le spray Ménopause. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un traitement prescrit.

Spray Ménopause - Conseils d'utilisation

Comment consommer Spray Ménopause ?

Posologie recommandée

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Posologie

  • 5 pulvérisations par jour sous votre langue
  • Renouvelable une fois en cas de besoin (dose recommandée),
  • 5 à 10 secondes d’attente avant d’avaler pour maximiser les effets du spray

Durée

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  • Cure de 3 à 6 mois, ou ponctuellement selon les besoins
  • Pour un effet ponctuel sur une bouffée de chaleur, une prise au moment de l'inconfort ;
  • Pour un effet durable sur l'ensemble des symptômes, prise continue recommandée sur 3 mois

Précautions d'emploi

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  • Conserver dans un endroit frais et sec
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
  • Tenir hors de portée des jeunes enfants
  • Ne remplace pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain
  • En cas de traitement médical ou de pathologie, demander l'avis d'un professionnel de santé
  • Limiter les déclencheurs de bouffées de chaleur (alcool, caféine, épices) et favoriser un environnement frais pour le sommeil

Contre-indications

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  • Déconseillé en cas d’antécédents de cancer hormono-dépendant (personne ayant déjà été traitée pour un cancer sensible aux hormones.)
  • Déconseillé en cas de cancer homono-dépendant (cancer dont la croissance est stimulée par les hormones (sein, prostate, endomètre).)
  • Déconseillé en cas de trouble de la fonction biliaire (dysfonctionnement de la vésicule ou des voies biliaires (calculs, inflammation).
  • Déconseillé en cas de trouble hépatique (dysfonctionnement du foie affectant la métabolisation des substances.)
  • d=Déconseillé en cas d'allergie connue connue aux plantes de la famille des Astéracées
  • Déconseillé aux femmes enceintes sans avis médical
  • Par mesure de précaution, ne convient pas aux femmes allaitantes. Certaines substances passent dans le lait maternel.

Effets ressentis dans le temps

À la prise

5 pulvérisations, effet ressenti en moins de 10 minutes (usage ponctuel possible dès une bouffée de chaleur)

Usage continu, premières semaines

Début de l'action de fond sur l'ensemble des symptômes climatériques

3 mois

Durée recommandée par le pharmacien du laboratoire pour un effet durable sur l'ensemble des symptômes (bouffées de chaleur, fatigue, tension nerveuse)

Vos questions fréquentes

En combien de temps le spray Ménopause fait-il effet ?

+

Grâce à son format sublingual, les actifs du spray Ménopause sont absorbés directement dans la circulation sanguine en moins de 10 minutes, sans passer par la digestion. Pour les bouffées de chaleur ponctuelles, une prise au moment de l'inconfort peut apporter un soulagement rapide. Pour des effets durables sur l'ensemble des symptômes climatériques, notre pharmacien recommande une prise continue de 3.

Le spray Ménopause contient-il des hormones ?

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Non, le spray Ménopause ne contient aucune hormone. Le Cimicaire à grappe agit sur les récepteurs impliqués dans la régulation des bouffées de chaleur sans pour autant avoir une activité oestrogénique. Ce spray constitue donc une alternative naturelle non hormonale aux traitements hormonaux substitutifs (THS), particulièrement appréciée des femmes qui ne peuvent pas ou ne souhaitent pas avoir recours à ces traitements.

Peut-on utiliser le spray Ménopause en cas d'antécédents de cancer du sein ?

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En cas d'antécédents de cancer hormono-dépendant (sein, utérus, ovaires), nous vous déconseillons fortement d'utiliser ce spray sans avis médical préalable. Consultez impérativement votre oncologue ou médecin traitant avant toute utilisation.

Peut-on utiliser le spray Ménopause avec un traitement hormonal ?

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Si vous suivez déjà un traitement hormonal substitutif (THS) ou tout autre traitement médical, nous vous invitons à consulter votre médecin ou pharmacien avant d'utiliser le spray Ménopause. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un traitement prescrit.

Que contient Spray Ménopause ?

Actée à grappe noire Actée à grappe noire +

La cimicifuga, ou actée à grappes noires (Cimicifuga racemosa / Actaea racemosa), est une plante dont le rhizome est traditionnellement utilisé en phytothérapie pour accompagner la ménopause.

Elle est traditionnellement utilisée pour aider à maintenir une ménopause calme et confortable, et pour aider les femmes à faire face aux signes associés à la ménopause : bouffées de chaleur, transpiration, agitation et irritabilité. Elle est également traditionnellement associée à la protection des cellules contre le stress oxydatif, au maintien du bien-être physique et de la mobilité articulaire, et à la santé lymphatique.

Pollen Pollen +

Le pollen est une substance naturelle récoltée par les abeilles, riche en vitamines, minéraux et composés antioxydants.

Le pollen est traditionnellement utilisé pour contribuer au confort et au bien-être pendant la ménopause et pour aider à réduire les bouffées de chaleur, à un apport d'au moins 300mg par jour. Il est également traditionnellement associé au soutien de la vitalité et de la résistance de l'organisme, ainsi qu'au soutien des défenses immunitaires.

Grande camomille Grande camomille +

La grande camomille est une plante de la famille des Astéracées, à ne pas confondre avec la camomille matricaire (Matricaria chamomilla) deux plantes différentes, aux usages et profils de précaution distincts.

Elle est traditionnellement utilisée pour soulager les douleurs inflammatoires générales, en particulier lors de problèmes liés au cycle menstruel et participe au bien-être féminin au cours du cycle. Elle est également traditionnellement associée à la relaxation, au maintien d'une circulation sanguine normale, et à un effet antioxydant. Elle est par ailleurs traditionnellement utilisée pour soulager les maux de tête à caractère général et ponctuel.

Rhodiole Rhodiole +

La rhodiole (Rhodiola rosea), aussi appelée orpin rose ou racine d'or, est une plante utilisée depuis des siècles en phytothérapie traditionnelle, notamment dans les régions arctiques et montagneuses d'Europe et d'Asie, pour accompagner l'organisme face au stress et à l'effort.
La rhodiole est traditionnellement associée au soutien de l'organisme face au stress physique et émotionnel, ainsi qu'au maintien de la vigilance, de l'humeur et de l'appétit. Elle est également reconnue pour contribuer à la performance et à l'endurance physique.
Elle est associée au maintien d'une fonction cognitive et mentale optimale, en lien avec une circulation sanguine normale qui soutient l'irrigation du cerveau.
La rhodiole contribue par ailleurs au maintien d'une bonne circulation sanguine générale et d'un fonctionnement circulatoire normal, ainsi qu'à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Elle est enfin traditionnellement associée à la santé digestive et au bon fonctionnement du tractus intestinal.

Vitamine B6 Vitamine B6 +

La vitamine B6 (pyridoxine) est une vitamine hydrosoluble du groupe B, impliquée dans plus d'une centaine de réactions enzymatiques, notamment le métabolisme des protéines, la synthèse des neurotransmetteurs et la régulation hormonale.
La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale et à des fonctions psychologiques normales. Elle contribue également au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire, à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue, ainsi qu'au métabolisme normal de l'homocystéine, des protéines et du glycogène, et à la formation normale de globules rouges.

Glycérine végétale Glycérine végétale +

La glycérine est un composé naturellement présent dans les graisses végétales, largement utilisé en agroalimentaire et en pharmacie pour ses propriétés hydratantes et texturantes.

Dans un complément alimentaire liquide, elle joue le rôle d'agent humectant : elle contribue à hydrater les muqueuses au contact du produit et favorise la diffusion des actifs, tout en participant à la texture et au confort d'utilisation.

Acide citrique Acide citrique +

L'acide citrique est un acide organique présent naturellement dans de nombreux fruits, en particulier les agrumes. Il est largement utilisé en agroalimentaire.

Dans un complément alimentaire liquide, il joue le rôle d'acidifiant (additif E330) : il ajuste le pH de la formule pour en garantir la stabilité.

Sorbate de potassium Sorbate de potassium +

Le sorbate de potassium (E202) est un conservateur alimentaires couramment utilisé et autorisé par les autorités européennes, en particulier dans les formules liquides ou semi-liquides, plus sensibles au développement de micro-organismes en raison de leur teneur en eau.

Son rôle est d'assurer la stabilité microbiologique du produit et sa bonne conservation dans le temps, dans le respect strict des doses réglementaires autorisées.

Benzoate de sodium Benzoate de sodium +

Le benzoate de sodium (E211) est un conservateur alimentaires couramment utilisé et autorisé par les autorités européennes, en particulier dans les formules liquides ou semi-liquides, plus sensibles au développement de micro-organismes en raison de leur teneur en eau.

Son rôle est d'assurer la stabilité microbiologique du produit et sa bonne conservation dans le temps, dans le respect strict des doses réglementaires autorisées.

Gomme xanthane Gomme xanthane +

La gomme xanthane est un polysaccharide obtenu par fermentation d'un sucre (généralement issu de maïs ou de blé) par une bactérie, Xanthomonas campestris. C'est l'un des épaississants les plus utilisés en agroalimentaire, répertorié comme additif alimentaire autorisé sous le code E415.

Dans un complément alimentaire liquide, la gomme xanthane joue le rôle d'épaississant et stabilisant de texture : elle permet d'obtenir une consistance homogène et d'assurer une pulvérisation régulière à chaque utilisation, en particulier pour les formats spray. Sa fonction est purement technique, sans intérêt nutritionnel propre.

Eau purifiée, Glycérine, ES de pollen 161mg, ES de racine de cimicifuga (Cimicifuga racemosa) 129mg, ES de feuilles de grande
camomille (Chrysanthemum parthenium L.) 16mg, ES de racine de rhodiola (Rhodiola rosea L.) 16mg, Arôme: naturel cassis,
Acidifiant: acide citrique, Vitamine B6 (Pyridoxine hydrochloride) 2,24mg soit 160% VNR*, Epaississant: gomme xanthane,
Conservateurs: sorbate de potassium, benzoate de sodium

Ingrédient Quantité VNR
Extrait sec de pollen 161mg -
Extrait sec de racine d'actée à grappes noires 129mg -
Extrait de feuilles de grande camomille 16mg -
Extrait sec de racine de rhodiola 16mg -
Vitamine B6 2,24mg 160%

VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence

SYNERGIES

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