Digestion difficile - Le Fart'astique Ginette et Josiane
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Digestion difficile - Le Fart'astiqueEnzymes digstives

60 gélules - 30,6 g1 mois de cure

Complexe de 10 enzymes digestives, enrichi en choline et en carvi, pour accompagner la digestion des repas variés, copieux ou riches en fibres.

🌿 Vegan · Sans gluten · Sans lactose · Sans additif · Certifié Low FODMAP (Monash University) · Fabriqué en France

  • 10 enzymes ciblant féculents, protéines, lipides, fibres et lactose
  • Nouvelles enzymes dédiées aux fibres et polysaccharides végétaux (pectinase, xylanase, hémicellulase)
  • Choline (246,78mg) et carvi (450mg) en complément
  • Action immédiate, dès le repas en cours, sans effet cumulatif
  • En cure ou occasionnellement
LOW FODMAP
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Digestion difficile - Le Fart'astique
  • Description

  • Conseils d’utilisation

  • Composition

Nous avons sélectionné le meilleur

Avec notre comité scientifique indépendant, nous sélectionnons les meilleurs produits du marché selon notre cahier des charges strict.

Présentation détaillée

+

Le Fart'astique est un complexe de 10 enzymes digestives, enrichi en choline et en extrait de carvi, pensé pour accompagner la digestion d'une grande variété de repas, y compris ceux contenant des aliments fermentescibles ou riches en fibres.

Cette formule agit sur les principaux groupes d'aliments du quotidien :

  • Féculents et céréales (riz, pâtes, pain, pommes de terre) via l'amylase et la glucoamylase
  • Protéines animales et végétales (viande, poisson, œufs, tofu, légumineuses) via la protéase
  • Matières grasses (plats riches, fromages, desserts) via la lipase
  • Fibres végétales (fruits, légumes, céréales complètes) via la cellulase, la pectinase, la xylanase et l'hémicellulase
  • Lactose (produits laitiers) via la lactase
  • Sucres complexes fermentescibles de type FODMAP (légumineuses, ail, oignon, choux) via l'alpha-galactosidase

Le Frt'astique est aussi enrichi en extrait de carvi, traditionnellement utilisé pour stimuler les sucs digestifs et apaiser les spasmes intestinaux à l'origine des ballonnements, ainsi qu'en choline, qui favorise la production de bile nécessaire à l'émulsion et à la bonne digestion des graisses, tout en contribuant au métabolisme normal des lipides et au maintien d'une fonction hépatique normale.

Certifié Low FODMAP par l'Université Monash, il est particulièrement adapté aux personnes suivant des régimes spécifiques, comme sans gluten, sans lactose, ou une approche low FODMAP.

Bienfaits

+

Soutient la digestion des glucides et féculents
L'amylase et la glucoamylase participent à la dégradation de l'amidon en sucres simples, facilitant la digestion des féculents et céréales.

Soutient la digestion des protéines
La protéase participe à la première phase de dégradation des protéines animales et végétales, avant leur assimilation complète par l'organisme.

Soutient la digestion des graisses
La lipase participe à la décomposition des graisses alimentaires. La choline complète cette action en amont : elle favorise la production de bile par le foie, indispensable pour fragmenter les graisses avant que la lipase puisse agir efficacement dessus.

Soutient la digestion des fibres
La cellulase, la pectinase, la xylanase et l'hémicellulase participent à la dégradation des fibres végétales complexes, pour une meilleure tolérance digestive des fruits, légumes et céréales complètes.

Accompagne la digestion du lactose
La lactase participe à la dégradation du lactose, accompagnant la digestion des produits laitiers chez les personnes sensibles. L'effet bénéfique est obtenu si le produit est consommé en même temps qu'un repas contenant du lactose.

Limite les inconforts liés aux sucres fermentescibles
L'alpha-galactosidase participe à la dégradation des oligosaccharides présents dans les légumineuses et certains légumes (ail, oignon, chou), limitant la production de gaz et de ballonnements.

Apaise l'inconfort digestif pendant la digestion
Le carvi agit différemment des enzymes : plutôt que de décomposer les aliments, il stimule traditionnellement les sucs digestifs et détend les contractions intestinales à l'origine des spasmes et ballonnements. Il a un rôle complémentaire aux enzymes.

Soutient le métabolisme lipidique et la fonction hépatique
Au-delà de son rôle dans la production de bile, la choline contribue plus largement à un métabolisme normal des lipides et au maintien d'une fonction hépatique normale.

À qui s'adresse ce produit ?

+
  • Personnes ressentant des inconforts digestifs après des repas variés, copieux ou riches en fibres
  • Personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable (SII), notamment en phase de réintroduction alimentaire dans le cadre d'un protocole Low FODMAP
  • Personnes suivant une approche Low FODMAP, en phase de réintroduction ou au quotidien selon la tolérance
  • Personnes sensibles au lactose
  • Personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, souvent pauvre en choline
  • Personnes souhaitant profiter de repas partagés (restaurant, famille, amis) avec plus de sérénité

Ce produit n’est pas un médicament et ne peut pas légalement prétendre prévenir, soigner ou guérir une maladie.

Références

+

Amirghofran Z, et al. Caraway (Carum carvi L.) and its components: potential benefits in digestion and health. Phytother Res. 2018;32(6):1061-1073.

Di Stefano M, et al. Efficacy of α-galactosidase in patients with functional abdominal bloating and flatulence. Aliment Pharmacol Ther. 2007;25(4):429-436.

Rosado JL, et al. Lactase enzyme supplementation in the treatment of lactose intolerance symptoms. Dig Dis Sci. 1998;43(6):1336-1341.

Martinsen TC, et al. Enzyme supplementation and digestive health: current evidence and future perspectives. Nutr Rev. 2020;78(9):705-716.

EFSA NDA Panel. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for choline. EFSA Journal. 2016;14(8):4484.

Staudacher HM, et al. A diet low in FODMAPs reduces symptoms of irritable bowel syndrome. Gastroenterology. 2012;142(5):1122-1131.

Digestion difficile - Le Fart'astique
Digestion difficile - Le Fart'astique - Décrypté par Compléo

Décrypté par Compleo

Le rôle des enzymes digestives, clés d’une digestion apaisée

Les enzymes digestives sont des protéines essentielles au bon fonctionnement de notre système digestif.

Elles agissent tout au long du tube digestif, en décomposant les aliments complexes en molécules plus petites pour permettre leur absorption dans l’intestin.

Cependant, plusieurs facteurs peuvent entraîner un déficit enzymatique : troubles digestifs chroniques, régimes alimentaires restrictifs ou simple vieillissement.

Lorsque ces enzymes manquent, les aliments partiellement digérés stagnent dans l’intestin. Cela peut provoquer des fermentations responsables de ballonnements, de gaz et d’inflammations.

Par exemple, un déficit en lactase rend difficile la digestion du lactose, présent dans les produits laitiers, tandis qu’une faible production d’amylase affecte la décomposition de l’amidon des céréales.

Vos questions sur Digestion difficile - Le Fart'astique

Pourquoi la nouvelle formule est plus complète, plus large et plus performante ?

+

L’ancienne formule : 7 enzymes principales → nouvelle formule : 10 enzymes.
Avec introduction de nouvelles enzymes ciblant fibres, pectines, amidons résistants et polysaccharides végétaux.

La nouvelle formule couvre beaucoup plus de familles alimentaires, notamment celles responsables des repas « difficiles » :

  • légumes fibres + peaux + pectines,
  • céréales complètes,
  • légumineuses,
  • fruits riches en fibres,
  • amidons complexes.

La digestion est accompagnée de manière plus complète et sur un plus large panel d’aliments.

Mais aussi des dosages enzymatiques nettement renforcés !

La nouvelle formule affiche des unités enzymatiques beaucoup plus élevées, souvent multipliées :

  • Action enzymatique plus largeplus adaptée à des repas variés ou copieux,
  • Accompagnement du lactose renforcé,
  • Meilleure prise en charge des protéines et amidons,
  • Meilleure tolérance des fibres grâce aux nouvelles enzymes.

+ Un focus renforcé sur les fibres & FODMAP naturels : Les fibres et sucres fermentescibles (pois chiches, ail, oignon, légumineuses) sont souvent ceux qui « passent moins bien ».

La nouvelle formule offre un meilleur accompagnement lors de repas riches en fibres, légumineuses, légumes fermentescibles et céréales complètes.

Comment fonctionnent les enzymes digestives de Fart’Astique ?

+

Les enzymes digestives sont des protéines naturellement présentes dans le système digestif. Elles découpent les aliments en molécules plus simples pour faciliter leur assimilation.

Est-ce que ce complément permet de digérer le fructane ?

+

Il n’existe pas d’enzyme spécifique du fructane autorisée en Europe, mais Fart’Astique contient plusieurs enzymes qui participent à la dégradation naturelle de certaines fibres et sucres complexes présents dans les légumes et légumineuses :

  • alpha-galactosidase,
  • pectinase,
  • cellulase,
  • xylanase,
  • hémicellulase.

Ces enzymes peuvent accompagner la digestion d’aliments contenant des fibres et sucres fermentescibles, souvent associés à des inconforts (ail, oignon, légumineuses, choux, etc.).

Cela ne constitue pas une action spécifique sur le “fructane”, mais un accompagnement digestif plus global sur les aliments difficiles à tolérer.

A partir de quand agissent les enzymes ?

+

Les enzymes agissent dès leur arrivée dans l’estomac, en même temps que les aliments.

C’est pourquoi il est conseillé de prendre Fart’Astique :

  • au début du repas,
  • ou dans les deux heures qui suivent.

L’action est donc immédiate sur le repas en cours, ce ne sont pas des enzymes “cumulatives” : elles agissent seulement quand tu les consumes au moment d’un repas.

Peut-on prendre Fart’Astique si on suit une alimentation low FODMAP ?

+

Oui, la formule accompagne la digestion d’aliments contenant :

  • des sucres complexes,
  • des fibres fermentescibles,
  • des féculents,
  • des légumineuses.

Elle ne remplace pas le protocole low FODMAP, mais peut accompagner les repas lors de la phase de réintroduction ou au quotidien selon tolérance.

Ce complément convient-il aux personnes vegan / intolérantes au lactose / au gluten ?

+

Oui :

✔️ gélules 100 % végétales

✔️ formule vegan

✔️ sans lactose

✔️ sans gluten

Parfait pour accompagner des repas variés

Peut-on ouvrir la gélule ?

+

Oui, la gélule peut êtreouverte et saupoudréesur un aliment froid ou tiède si nécessaire.

Éviter une exposition à la chaleur pour préserver l’activité enzymatique.

Peut-on prendre Fart’Astique tous les jours ?

+

Oui, il peut être pris quotidiennement ou ponctuellement, selon les repas.

Les enzymes agissent uniquement sur le repas consommé et ne s’accumulent pas.

Il n’y a pas d’effet d’habituation à craindre.

Digestion difficile - Le Fart'astique - Conseils d'utilisation

Comment consommer Digestion difficile - Le Fart'astique ?

Posologie recommandée

+
  • 1 à 2 gélules par repas, selon le repas
  • Au début du repas, ou dans les 2 heures qui suivent
  • Avec un grand verre d'eau
  • La gélule peut être ouverte et saupoudrée sur un aliment froid ou tiède si nécessaire (éviter une exposition à la chaleur, qui pourrait altérer l'activité enzymatique)

Durée

+
  • Utilisation ponctuelle selon les repas, ou quotidienne selon les besoins
  • Pas d'effet d'accoutumance à craindre. Les enzymes agissent uniquement sur le repas consommé, sans s'accumuler

Précautions d'emploi

+
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

  • Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

  • Tenir hors de portée des jeunes enfants.

  • À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

  • Demander l’avis d’un médecin en cas de grossesse ou d’allaitement.

  • En cas d’allergie alimentaire, ce produit ne prévient pas les réactions et ne doit pas être utilisé comme substitut à une prise en charge adaptée.

  • Déconseillé aux enfants sans avis médical.

Contre-indications

+
  • Déconseillé en cas d'allergie croisée connue aux plantes appartenant à la famille des Apiacées.

Effets ressentis dans le temps

À la prise


1 à 2 gélules au début du repas ou dans les 2h suivantes

Dès l'arrivée dans l'estomac

Les enzymes agissent immédiatement sur les aliments du repas en cours — la protéase entame la première phase de digestion des protéines, les autres enzymes agissant en parallèle sur glucides, graisses et fibres

Pas de notion de cure

Action limitée au repas consommé, sans effet cumulatif. Utilisable à chaque repas difficile à digérer, ou quotidiennement selon les besoins, sans risque d'accoutumance

Vos questions fréquentes

Pourquoi la nouvelle formule est plus complète, plus large et plus performante ?

+

L’ancienne formule : 7 enzymes principales → nouvelle formule : 10 enzymes.
Avec introduction de nouvelles enzymes ciblant fibres, pectines, amidons résistants et polysaccharides végétaux.

La nouvelle formule couvre beaucoup plus de familles alimentaires, notamment celles responsables des repas « difficiles » :

  • légumes fibres + peaux + pectines,
  • céréales complètes,
  • légumineuses,
  • fruits riches en fibres,
  • amidons complexes.

La digestion est accompagnée de manière plus complète et sur un plus large panel d’aliments.

Mais aussi des dosages enzymatiques nettement renforcés !

La nouvelle formule affiche des unités enzymatiques beaucoup plus élevées, souvent multipliées :

  • Action enzymatique plus largeplus adaptée à des repas variés ou copieux,
  • Accompagnement du lactose renforcé,
  • Meilleure prise en charge des protéines et amidons,
  • Meilleure tolérance des fibres grâce aux nouvelles enzymes.

+ Un focus renforcé sur les fibres & FODMAP naturels : Les fibres et sucres fermentescibles (pois chiches, ail, oignon, légumineuses) sont souvent ceux qui « passent moins bien ».

La nouvelle formule offre un meilleur accompagnement lors de repas riches en fibres, légumineuses, légumes fermentescibles et céréales complètes.

Comment fonctionnent les enzymes digestives de Fart’Astique ?

+

Les enzymes digestives sont des protéines naturellement présentes dans le système digestif. Elles découpent les aliments en molécules plus simples pour faciliter leur assimilation.

Est-ce que ce complément permet de digérer le fructane ?

+

Il n’existe pas d’enzyme spécifique du fructane autorisée en Europe, mais Fart’Astique contient plusieurs enzymes qui participent à la dégradation naturelle de certaines fibres et sucres complexes présents dans les légumes et légumineuses :

  • alpha-galactosidase,
  • pectinase,
  • cellulase,
  • xylanase,
  • hémicellulase.

Ces enzymes peuvent accompagner la digestion d’aliments contenant des fibres et sucres fermentescibles, souvent associés à des inconforts (ail, oignon, légumineuses, choux, etc.).

Cela ne constitue pas une action spécifique sur le “fructane”, mais un accompagnement digestif plus global sur les aliments difficiles à tolérer.

A partir de quand agissent les enzymes ?

+

Les enzymes agissent dès leur arrivée dans l’estomac, en même temps que les aliments.

C’est pourquoi il est conseillé de prendre Fart’Astique :

  • au début du repas,
  • ou dans les deux heures qui suivent.

L’action est donc immédiate sur le repas en cours, ce ne sont pas des enzymes “cumulatives” : elles agissent seulement quand tu les consumes au moment d’un repas.

Peut-on prendre Fart’Astique si on suit une alimentation low FODMAP ?

+

Oui, la formule accompagne la digestion d’aliments contenant :

  • des sucres complexes,
  • des fibres fermentescibles,
  • des féculents,
  • des légumineuses.

Elle ne remplace pas le protocole low FODMAP, mais peut accompagner les repas lors de la phase de réintroduction ou au quotidien selon tolérance.

Ce complément convient-il aux personnes vegan / intolérantes au lactose / au gluten ?

+

Oui :

✔️ gélules 100 % végétales

✔️ formule vegan

✔️ sans lactose

✔️ sans gluten

Parfait pour accompagner des repas variés

Peut-on ouvrir la gélule ?

+

Oui, la gélule peut êtreouverte et saupoudréesur un aliment froid ou tiède si nécessaire.

Éviter une exposition à la chaleur pour préserver l’activité enzymatique.

Peut-on prendre Fart’Astique tous les jours ?

+

Oui, il peut être pris quotidiennement ou ponctuellement, selon les repas.

Les enzymes agissent uniquement sur le repas consommé et ne s’accumulent pas.

Il n’y a pas d’effet d’habituation à craindre.

Que contient Digestion difficile - Le Fart'astique ?

Lactase Lactase +

Enzyme impliquée dans la dégradation du lactose. Elle accompagne la digestion des produits laitiers chez les personnes ayant une sensibilité au lactose.

Aliments concernés : lait, fromages, yaourts, crème fraîche, desserts lactés.

Alpha-galactosidase Alpha-galactosidase +

L'alpha-galactosidase est une enzyme digestive qui intervient dans la dégradation des sucres complexes, notamment ceux présents dans les légumineuses et certains légumes. Elle contribue ainsi à rendre ces aliments plus facilement assimilables par l'organisme.

Aliments concernés : lentilles, pois chiches, haricots secs, ail, oignon, chou, brocoli.

Amylase & glucoamylase Amylase & glucoamylase +

Deux enzymes complémentaires, naturellement impliquées dans la dégradation des amidons et féculents, mais agissant à des étapes différentes. L'amylase intervient en premier, en découpant les longues chaînes d'amidon en fragments plus courts/. La glucoamylase prend ensuite le relais, en achevant cette dégradation jusqu'à libérer du glucose directement assimilable par l'organisme.

Aliments concernés : pâtes, riz, pain, pommes de terre, céréales, légumineuses.

Protéase Protéase +

Enzyme intervenant dans la dégradation des protéines animales et végétales. Elle accompagne la première phase de digestion protéique, avant que d'autres mécanismes digestifs ne poursuivent le travail jusqu'à l'assimilation complète.

Aliments concernés : viande, poisson, œufs, tofu, légumineuses, fromages.

Cellulase, pectinase, xylanase & hémicellulase Cellulase, pectinase, xylanase & hémicellulase +

Quatre enzymes participant à la dégradation naturelle de certaines fibres végétales, chacune ciblant un composant différent de la paroi végétale. La cellulase dégrade la cellulose. La pectinase dégrade la pectine, présente notamment dans les fruits. La xylanase dégrade le xylane, un polysaccharide présent notamment dans les céréales complètes. Enfin, l'hémicellulase dégrade l'hémicellulose, souvent associée à la cellulose dans les parois végétales.

Aliments concernés : fruits (pommes, agrumes), légumes, céréales complètes, son, légumineuses.

Lipase Lipase +

Enzyme naturellement impliquée dans la décomposition des graisses alimentaires. Elle accompagne la digestion des repas contenant des matières grasses, qu'elles soient d'origine animale ou végétale.

Aliments concernés : avocat, huiles végétales, oléagineux (noix, amandes), fromages, viandes grasses, charcuterie, fritures, plats en sauce, pâtisseries.

Carvi Carvi +

Le carvi (Carum carvi) est une plante aromatique de la famille des Apiacées, traditionnellement utilisée en phytothérapie pour ses propriétés digestives.

Il est traditionnellement utilisé pour faciliter la digestion et contribuer au confort digestif, en stimulant la sécrétion des sucs digestifs et en soutenant le fonctionnement normal du tractus intestinal. Il est également traditionnellement utilisé pour aider à réduire les ballonnements et les sensations de plénitude.

Il est traditionnellement associé à l'apaisement des spasmes abdominaux, à condition que ceux-ci restent ponctuels et ne soient pas le symptôme d'une pathologie sous-jacente. Il est par ailleurs traditionnellement utilisé pour soutenir les défenses naturelles de l'organisme, ainsi que pour accompagner la lactation chez les femmes allaitantes.

Contexte d'usage pour cette formule : repas copieux, riches en graisses ou en fibres, situations de ballonnements et de spasmes digestifs post-prandiaux.

Choline Choline +

La choline est un nutriment essentiel, longtemps classée avec les vitamines B, impliqué dans la structure des membranes cellulaires et le fonctionnement du foie.

Elle contribue à un métabolisme normal des lipides, au fonctionnement normal du foie, à un métabolisme normal de l'homocystéine et au maintien d'une fonction cognitive normale.

Dans cette formule, la choline est apportée sous forme de bitartrate de choline, une forme standard et largement utilisée en compléments alimentaire.

Lactase, alpha-galactosidase, amylase, glucoamylase, protéase, lipase, cellulase, pectinase, xylanase, hémicellulase, bitartrate de choline, extrait de graine de carvi (Carum carvi L.), gélule végétale

Ingrédient Pour 6 gélules VNR
Lactase 27 000ALU -
Alpha-Galactosidase 7 200GalU -
Amylase 75 000DU -
Glucoamylase 600AGU -
Protéase 300 000HUT -
Lipase 6 000FIP -
Cellulase 3 000CU -
Pectinase 600PGU -
Xylanase 3 000XU -
Hemicellulase 1 500HCU -
Bitartrate de choline 600mg -
dont choline 246,78mg -
Extrait de graine de carvi 450mg -

ALU, GalU, DU, AGU, HUT, FIP, CU, PGU, XU, HCU : unités d'activité enzymatique, propres à chaque enzyme (et non des unités de poids). Elles mesurent la capacité de chaque enzyme à accomplir sa réaction de digestion dans un temps donné, selon une méthode de mesure standardisée qui lui est spécifique. Ces unités ne sont pas comparables d'une enzyme à l'autre.

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