Pourquoi prendre des compléments alimentaires quand on est enceinte ?
Parce que la grossesse fait augmenter les besoins en fer, en iode et en folates plus vite que l'alimentation ne peut suivre. L'ANSES...
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Certains compléments sont recommandés pendant la grossesse, mais pas tous et pas n'importe comment. Les folates sont conseillés dès le désir de gro...
Comment retrouver son énergie quand on s'occupe d'un nouveau-né ? S’occuper d’un petit être, c’est magique. Mais c’est aussi couteux en énergie. ...
Un antioxydant est une molécule qui neutralise les radicaux libres, des composés instables produits en permanence par l'organisme et accentués par ...
La vitamine D est indispensable à l'absorption du calcium et au maintien d'une ossature normale, mais 80,1 % des adultes français en présentent une...
Un probiotique efficace se choisit sur trois critères : la souche exacte, pas seulement le genre ou l'espèce, un dosage d'au moins 10⁹ UFC par jour...
Compléments alimentaires : utiles ou marketing ?Vitamines, probiotiques, collagène… Les compléments alimentaires sont devenus omniprésents dans not...