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Magnésium + B6

120 gélules - 111,6g | 1 mois

Un magnésium bisglycinate hautement assimilable, associé à la vitamine B6 pour une efficacité renforcée. Une formule pure, végane et bien tolérée, idéale pour réduire la fatigue, soutenir le système nerveux et contribuer à l'équilibre hormonal.

Immunité
Mémoire & concentration
Sport & récupération
Os & articulations
Énergie & vitalité
Fonction hormonale
Prix
€24,90
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Magnésium + B6
  • Aperçu
  • Spécifications
  • Description
  • Conseils d’utilisation
  • Composition

Présentation détaillée

Magnésium Bisglycinate + Vitamine B6 est un complément alimentaire conçu pour soutenir les besoins essentiels en magnésium et en vitamine B6. Le magnésium, un minéral indispensable, contribue à plus de 300 réactions enzymatiques dans l’organisme. Sous sa forme bisglycinate chélatée, reconnue pour sa haute biodisponibilité et sa bonne tolérance digestive, il est associé à la vitamine B6 (pyridoxine), qui joue un rôle dans son absorption et sa rétention au niveau cellulaire.

Cette formule minimaliste ne contient que des ingrédients nécessaires : du bisglycinate de magnésium breveté TRAACS® et de la vitamine B6, encapsulés dans une gélule en pullulan 100 % naturelle et végane, sans additifs inutiles.

Chaque dose journalière de 4 gélules apporte :

  • 320 mg de magnésium (85 % des Apports de Référence), couvrant une part importante des besoins quotidiens en magnésium ;
  • 1,4 mg de vitamine B6 (100 % des Apports de Référence).
Image de présentation détaillée

Bienfaits

✅ Réduction de la fatigue : Le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue. En soutenant le métabolisme énergétique normal, ces nutriments aident l’organisme à mieux utiliser ses ressources, ce qui peut se traduire par moins de sensation de fatigue.

✅ Fonctionnement normal du système nerveux : Le magnésium et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux. Ils interviennent dans la transmission des signaux nerveux, favorisant un équilibre global du système nerveux.

✅ Soutien de la fonction musculaire : Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. Il intervient dans les processus de contraction et de relaxation musculaire, essentiels au maintien d’une bonne santé musculaire.

✅ Régulation hormonale : La vitamine B6 contribue à réguler l’activité hormonale. Elle soutient particulièrement l'équilibre hormonal chez la femme.

✅ Santé osseuse et dentaire : Le magnésium contribue au maintien d’une ossature et d’une dentition normales. Présent dans la matrice osseuse et dentaire, il participe à la solidité et à la structure de ces tissus.

‍✅ Fonctions psychologiques normales : Le magnésium et la vitamine B6 contribuent à des fonctions psychologiques normales. Ils soutiennent les processus cognitifs et émotionnels, favorisant ainsi un équilibre psychologique.

✅ Système immunitaire : La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Elle participe à la production des cellules immunitaires, renforçant ainsi les défenses naturelles de l’organisme.

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(1) Les effets bénéfiques sont obtenus avec une consommation journalière couvrant au moins 15 % de l’Apport de Référence. Ce produit apporte 85 % des AR en magnésium et 100 % des AR en vitamine B6, ce qui couvre largement ces seuils.

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À qui s'adresse ce produit ?

Ce produit s’adresse à toute personne qui :

  • Souhaite accompagner son organisme face aux défis du quotidien, en maintenant un fonctionnement normal du système nerveux et une réduction de la fatigue.

  • Pratique une activité physique régulière, et recherche un apport en nutriments participant au métabolisme énergétique normal et au maintien de la fonction musculaire.

  • Présente un apport insuffisant en magnésium, souvent liées à une alimentation pauvre en nutriments ou à une absorption intestinale réduite.

  • A des besoins nutritionnels spécifiques, notamment lors de périodes particulières comme la croissance, la grossesse, l’allaitement ou l’avancée en âge.

  • Est sujette à des déséquilibres hormonaux, notamment en période prémenstruelle ou lors de variations hormonales importantes.

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Ce produit n’est pas un médicament et ne peut pas légalement prétendre prévenir, soigner ou guérir une maladie.

Icône Compléo Décrypté par Compléo

Pourquoi privilégier le bisglycinate de magnésium ?

‍Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques. Il contribue à la réduction de la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire, ainsi qu’au maintien d’une ossature normale.

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Magnésium + B6 - Illustration haute Décrypté par Compléo

Le bisglycinate de magnésium, également appelé magnésium chélaté, est une forme particulièrement recommandée.

Sa spécificité réside dans sa liaison avec la glycine, un acide aminé qui améliore sa biodisponibilité.

En effet, la chélation protège le magnésium des interactions avec d'autres substances dans le système digestif, augmentant ainsi son absorption.

Cela garantit une assimilation optimale par l’organisme et meilleure une efficacité.

Contrairement à d’autres formes de magnésium, telles que l’oxyde ou le chlorure, qui peuvent être mal absorbées et irritantes pour l’intestin, le bisglycinate est réputé pour sa douceur digestive, ce qui en fait un choix adapté même aux personnes sensibles.

La glycine, qui accompagne le magnésium, soutient également des fonctions importantes dans l’organisme.

Bien qu’elle ne soit pas reconnue officiellement pour des allégations de santé spécifiques, son association avec le magnésium contribue à une formulation complète et bien tolérée.

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En bref, le bisglycinate de magnésium se distingue par :

  • Sa haute biodisponibilité, qui garantit une assimilation efficace.
  • Sa douceur digestive, idéale pour les personnes sensibles.
  • Son action polyvalente, qui soutient la réduction de la fatigue, le fonctionnement du système nerveux et musculaire, ainsi que le maintien d’une ossature normale.

Pour ces raisons, le bisglycinate de magnésium est un choix de premier plan pour ceux qui cherchent à bénéficier pleinement des bienfaits du magnésium, sans inconforts digestifs.

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Conseils d'utilisation

Posologie recommandée

  • Adultes : 4 gélules par jour, à répartir au cours de la journée avec un grand verre d’eau.

  • Enfants dès 6 ans et adolescents : 3 gélules par jour.

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Durée recommandée

  • Une cure de 3 mois est idéale pour des effets durables, en laissant aux cellules le temps d’intégrer les bienfaits du magnésium et de la vitamine B6.

Précautions d'emploi

  • Respecter la dose journalière recommandée.

  • Espacer la prise d’au moins 4 heures en cas de traitement par Levothyrox®.

  • Demander l’avis d’un médecin en cas de grossesse, d’allaitement ou de pathologie spécifique.

  • Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Contre-indications

  • Aucune contre-indication particulière n'est à relever
Magnésium + B6

Composition

Minéral

  • Bisglycinate de magnésium breveté TRAACS® : Une forme chélatée associant magnésium et glycine, qui garantit une biodisponibilité optimale. Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale, ainsi qu’au maintien d’une ossature et d’une dentition normales.

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Vitamine

  • Vitamine B6 (pyridoxine) : La vitamine B6 contribue à optimiser les bienfaits du magnésium en soutenant son assimilation et sa rétention cellulaire. Elle participe également à la réduction de la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, et à la régulation de l’activité hormonale.

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Autres composants

  • Gélule végane en pullulan : Fabriquée à partir de matières végétales 100% naturelles, elle garantit un produit sans additifs inutiles ni composants d’origine animale. Le pullulan est également respectueux de l’environnement et assure une bonne préservation des actifs.

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Valeurs nutritionnelles

Tableau des valeurs nutritionnelles
SYNERGIES

A associer avec

Références scientifiques

(1) « Règlement (UE) n ° 432/2012 de la Commission du 16 mai 2012 établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires, autres que celles faisant référence à la réduction du risque de maladie ainsi qu’au développement et à la santé infantiles  Texte présentant de l’intérêt pour l’EEE ».OJ L, vol. 136, 16 mai 2012, http://data.europa.eu/eli/reg/2012/432/oj/fra.