NO BLUES Equilibrist
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Equilibrist

NO BLUES

60 gélules - 31 g | 1 mois de cure

Découvrez No Blues d'Equilibrist, un complément alimentaire naturel conçu pour soulager la fatigue, l'anxiété et l'irritabilité post-partum.

🤱Maternité
🧘Stress Emotions
♀️Santé féminine
🫧Santé hormonale
NO BLUES
  • Aperçu
  • Spécifications
  • Description
  • Conseils d’utilisation
  • Composition

Présentation détaillée

No Blues d'Equilibrist est un complément alimentaire naturel conçu pour accompagner les femmes dans leur période post-partum. Fruit de plusieurs années de recherche et en prenant en compte les besoins exprimés par les utilisatrices, cette formule associe des plantes, des vitamines et des minéraux reconnus pour leurs effets bénéfiques sur le bien-être général. En complément d’une alimentation variée et équilibrée, No Blues contribue à réduire la fatigue, à soutenir l’équilibre hormonal et à favoriser les fonctions psychologiques normales, pour accompagner sereinement les mamans dans cette phase de transition.

Image de présentation détaillée

Bienfaits

✅ Apaise l'irritabilité et les sautes d'humeur : L'Avoine est traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisantes et calmantes. Elle contribue à favoriser la relaxation et à réduire l'irritabilité et la nervosité, souvent ressenties lors de périodes de stress comme le post-partum.

✅ Réduit la fatigue physique et mentale : Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9 et B12 jouent un rôle clé dans le métabolisme énergétique, en aidant à convertir les nutriments en énergie utilisable par l’organisme. Leur action combinée contribue ainsi à réduire la fatigue physique et mentale, essentielle pour récupérer après l’accouchement. Le magnésium contribue également à réduire la fatigue et maintenir un niveau d’énergie optimal tout au long de la journée.

✅ Rééquilibre les hormones et soutient l’équilibre émotionnel : La vitamine B6 régule l'activité hormonale, ce qui aide à atténuer les déséquilibres hormonaux fréquents après l’accouchement. Le magnésium, en soutenant les fonctions psychologiques normales, aide à gérer le stress et favorise une récupération émotionnelle plus sereine.

✅ Protège les cellules contre le stress oxydatif : Le Cassis, traditionnellement consommé pour ses antioxydants naturels, contribue à protéger les cellules contre les dommages causés par le stress oxydatif.

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Les effets bénéfiques des vitamines du groupe B et du magnésium mentionnés ci-dessus sont obtenus avec un apport quotidien couvrant au moins 15 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR). Ce produit apporte jusqu’à 150 % des VNR, garantissant ainsi leur efficacité.

‍Les effets bénéfiques de l'Avoine et du Cassis reposent sur des données scientifiques et des traditions d’usage actuellement en cours d’autorisation par l’EFSA. Ces allégations, données à titre informatif, n’ont pas encore été légalement validées au niveau européen.

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À qui s'adresse ce produit ?

No Blues est conçu pour toutes les femmes qui :

  • Ressentent une fatigue intense et de l'irritabilité après l'accouchement.

  • Alternent entre des épisodes de joie et de tristesse sans raison apparente.

  • Traversent des périodes de stress et souhaitent favoriser leur équilibre émotionnel.

  • Ont besoin d'accompagner leur organisme dans une récupération émotionnelle et physique après l'accouchement.

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Ce produit n’est pas un médicament et ne peut pas légalement prétendre prévenir, soigner ou guérir une maladie.

Icône Compléo Décrypté par Compléo

Comprendre la cause hormonale du baby blues

La période post-partum est une étape essentielle et parfois délicate dans la vie d'une nouvelle maman. Après l'accouchement, le corps subit d'importants ajustements biologiques et hormonaux. Les hormones, telles que les œstrogènes et la progestérone, qui étaient particulièrement élevées pendant la grossesse, connaissent une chute brutale.

Cette transition hormonale, combinée à l'afflux d'émotions et à l'épuisement physique, peut entraîner une fatigue significative, à la fois physique et psychologique.

Plusieurs facteurs jouent un rôle clé dans cette période de transition :

  • Les fluctuations hormonales : Ces variations naturelles peuvent avoir des répercussions sur l’énergie, l’humeur et la gestion du stress.
  • Le manque de sommeil : L’adaptation au rythme de vie d’un nourrisson peut perturber le repos, augmentant la sensation de fatigue.
  • Les ajustements émotionnels : Faire face aux nouvelles responsabilités et aux attentes peut être une source de nervosité ou de sensibilité accrue.
NO BLUES - Illustration haute Décrypté par Compléo

Manifestations courantes et Aides à Envisager

Pendant la période post-partum, il est fréquent de ressentir :

  • Une irritabilité ou des sautes d’humeur passagères.
  • Une fatigue intense, qu’elle soit physique ou mentale.
  • Des moments d’anxiété ou un sentiment de découragement temporaire.

Ces manifestations, bien que normales et transitoires, doivent être surveillées. Si elles deviennent persistantes ou interfèrent avec le quotidien, il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour bénéficier d’un accompagnement adapté.

Pour soutenir cette phase de transition, voici quelques recommandations :

😴 Un repos adapté : Même quelques courtes périodes de repos peuvent aider à régénérer les forces.

🥦 Une alimentation équilibrée : Veiller à consommer des aliments riches en nutriments pour soutenir le métabolisme énergétique et favoriser le bien-être émotionnel.

🫂Un soutien psychologique et émotionnel : L’entourage joue un rôle déterminant dans cette phase. Partager ses ressentis peut soulager la charge mentale.

Conseils d'utilisation

Posologie recommandée

  • 2 gélules par jour.

  • Le matin.

  • 30 minutes avant le petit déjeuner de préférence.

  • Avec un grand verre d'eau.

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Durée recommandée

  • 1 mois pour ressentir les premiers effets.

  • 3 mois pour un rééquilibrage en profondeur et durable.

Précautions d'emploi

  • Réservé aux adultes de plus de 18 ans.

  • Les femmes allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant toute supplémentation.

  • À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

  • Conserver hors de la portée des enfants, à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière.

  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Contre-indications

  • Déconseillé en cas d’hyperthyroïdie (la thyroïde produit trop d'hormones, accélérant le métabolisme.)
  • Déconseillé en cas d'insuffisance cardiaque (condition dans laquelle le cœur ne pompe pas suffisamment de sang pour répondre aux besoins de l'organisme.)
  • Déconseillé en cas de maladie rénale chronique (détérioration progressive et irréversible de la fonction rénale.)
NO BLUES

Composition

‍Plantes

  • Avoine (Avena sativa) : Riche en nutriments essentiels, l'avoine est traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisantes. (Kennedy DO, et al. 2017).

  • Cassis (Ribes nigrum) : Grâce à ses composés anti-inflammatoires et antioxydants, le cassis contribue à réduire le stress oxydatif.

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Minéraux

  • Tyrosine : Cet acide aminé est un précurseur de la dopamine, un neurotransmetteur impliqué dans la motivation et le plaisir. La tyrosine aide à améliorer l'humeur et à combattre la fatigue mentale.  Toutefois, aucune allégation officielle de santé n'est reconnue pour cet ingrédient.

  • Citrate de Magnésium : Réputé comme l’anti-stress numéro un, le magnésiumcontribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. Il est également essentiel pour plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps et soutient un métabolisme énergétique normal. La forme citrate est particulièrement biodisponible et bien tolérée au niveau digestif.

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Vitamines

  • Vitamine B1 (Thiamine) : Essentielle pour la production d’énergie, la vitamine B1 contribue au maintien des fonctions psychologiques et cardiaques normales. Elle soutient également le bon fonctionnement du système nerveux.

  • Vitamine B2 (Riboflavine) : Comme les autres vitamines du groupe B, la B2 est indispensable au métabolisme énergétique et au bon fonctionnement du système nerveux, favorisant la production de sérotonine et de dopamine, les hormones du bien-être et de la motivation.

  • Vitamine B3 (Niacine) : Importante pour la production d’énergie, la vitamine B3 soutient le système nerveux et favorise des fonctions psychologiques normales tout en réduisant la fatigue. Elle est absorbée via l’alimentation, notamment à partir du tryptophane, un acide aminé présent dans les protéines animales.

  • Vitamine B5 (Acide Pantothénique) : Contribue au métabolisme énergétique, aux capacités intellectuelles normales et à la réduction de la fatigue. Elle est essentielle à la production d’énergie cellulaire, au transport d’oxygène dans le sang et à la synthèse de la vitamine D, qui offre de multiples bienfaits.

  • Vitamine B6 (Pyridoxine) : La vitamine B6 soutient le système nerveux, le système immunitaire et contribue à réduire la fatigue. Elle participe également à réguler l'activité hormonale.

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  • Vitamine B9 (Folate) : Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et immunitaire, réduit la fatigue et l’épuisement, et régule l’activité hormonale en favorisant la production de sérotonine et de mélatonine.

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  • Vitamine B12 (Cobalamine) : Présente principalement dans les aliments d’origine animale, la vitamine B12 est essentielle au fonctionnement normal du système nerveux, des fonctions psychologiques et contribue à réduire la fatigue.

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Autres composants

  • Fibre d’acacia (gélule végétale) : Enveloppe naturelle et végétale de la gélule, facilement digestible.

  • Anti-agglomérant : stéarate de magnésium : Additif d'origine naturelle utilisé en faible quantité pour assurer la fluidité et la stabilité de la formule.

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Valeurs nutritionnelles

Tableau des valeurs nutritionnelles
SYNERGIES

Produits complémentaires

Références scientifiques

1 Kennedy DO, Jackson PA, Forster J, Khan J, Grothe T, Perrinjaquet-Moccetti T, Haskell-Ramsay CF. Acute effects of a wild green-oat (Avena sativa) extract on cognitive function in middle-aged adults: A double-blind, placebo-controlled, within-subjects trial. Nutr Neurosci. 2017 Feb;20(2):135-151. doi: 10.1080/1028415X.2015.1101304. PMID 26618715   

Declume C. Anti-inflammatory evaluation of a hydroalcoholic extract of black currant leaves (Ribes nigrum). J Ethnopharmacol. 1989 Nov;27(1-2):91-8. PMID 2615431

Zhihua Wang, Jinghua Li, Zhiming Wang, Lingyan Xue, Yi Zhang, Yingjie Chen, Jun Su, and  Zhongming Li Neural Regen Res. 2012 Jun 25; 7(18): 1413–1419.L-tyrosine improves neuroendocrine function in a mouse model of chronic stress