Pack rentrée

Le magnésium est un minéral essentiel, impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques de l'organisme.

Il contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale, à une synthèse protéique normale, à des fonctions psychologiques normales, à la réduction de la fatigue, à l'équilibre électrolytique, au fonctionnement normal du système nerveux, au processus de division cellulaire, ainsi qu'au maintien d'une ossature et d'une dentition normales.

La forme bisglycinate est un magnésium "chélaté", c'est-à-dire lié à deux molécules de glycine (un acide aminé). Cette structure protège le magnésium pendant la digestion et facilite son absorption par l'intestin, tout en limitant les troubles digestifs (diarrhée, inconfort intestinal) fréquemment associés aux formes de magnésium plus classiques, comme l'oxyde ou le sulfate de magnésium, moins bien assimilées et plus irritantes pour le transit.

La vitamine B6 (pyridoxine) est une vitamine hydrosoluble du groupe B, impliquée dans plus d'une centaine de réactions enzymatiques, notamment le métabolisme des protéines, la synthèse des neurotransmetteurs et la régulation hormonale.
La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale et à des fonctions psychologiques normales. Elle contribue également au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire, à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue, ainsi qu'au métabolisme normal de l'homocystéine, des protéines et du glycogène, et à la formation normale de globules rouges.

Le DHA est un acide gras oméga-3, que l'organisme ne sait pas fabriquer en quantité suffisante et qui doit être apporté par l'alimentation ou la supplémentation. C'est un composant structurel essentiel des membranes cellulaires, particulièrement concentré dans le cerveau et la rétine de l'œil.

Le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d'une vision normale, à un apport de 250mg par jour. Chez la femme enceinte et allaitante, l'effet bénéfique est obtenu à partir de 450mg par jour, en complément de l'apport quotidien recommandé en oméga-3 pour la population générale.

Il est traditionnellement présent dans les poissons gras, mais peut également être extrait directement de micro-algues. Elles constituent la source originelle du DHA marin, les poissons l'accumulant eux-mêmes en se nourrissant d'algues et d'autres poissons le long de la chaîne alimentaire. Cette source algale permet d'obtenir un DHA d'origine végétale, compatible avec un régime végétarien ou vegan, et généralement associée à un risque réduit de contamination par des métaux lourds ou d'autres polluants environnementaux, comparé à certaines huiles de poisson.

La mélisse, parfois appelée "citronnelle", est une plante aromatique de la famille des Lamiacées, traditionnellement cultivée et utilisée en Europe depuis l'Antiquité pour ses propriétés apaisantes. Ses feuilles sont riches en composés phénoliques et en huile essentielle citronnée.

La mélisse est traditionnellement utilisée pour contribuer à la détente nerveuse et favoriser le bien-être en période de stress ou d'agitation légère. Elle est également traditionnellement utilisée pour accompagner le confort digestif, notamment en cas de ballonnements, de spasmes digestifs ou de troubles fonctionnels intestinaux. Elle est par ailleurs traditionnellement reconnue pour son usage en cas de troubles légers du sommeil et d'insomnie liés à la nervosité.

La rhodiole (Rhodiola rosea), aussi appelée orpin rose ou racine d'or, est une plante utilisée depuis des siècles en phytothérapie traditionnelle, notamment dans les régions arctiques et montagneuses d'Europe et d'Asie, pour accompagner l'organisme face au stress et à l'effort.
La rhodiole est traditionnellement associée au soutien de l'organisme face au stress physique et émotionnel, ainsi qu'au maintien de la vigilance, de l'humeur et de l'appétit. Elle est également reconnue pour contribuer à la performance et à l'endurance physique.
Elle est associée au maintien d'une fonction cognitive et mentale optimale, en lien avec une circulation sanguine normale qui soutient l'irrigation du cerveau.
La rhodiole contribue par ailleurs au maintien d'une bonne circulation sanguine générale et d'un fonctionnement circulatoire normal, ainsi qu'à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Elle est enfin traditionnellement associée à la santé digestive et au bon fonctionnement du tractus intestinal.

Le sélénium est un oligo-élément antioxydant, impliqué dans la fonction thyroïdienne et la fertilité masculine.

Il contribue à une spermatogenèse normale (la production de spermatozoïdes), à la protection des cellules contre le stress oxydatif, au fonctionnement normal du système immunitaire, à une fonction thyroïdienne normale, et au maintien d'une chevelure et d'ongles normaux.

La vitamine B2 participe au métabolisme énergétique et à la protection des cellules.

Elle contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à la formation normale des globules rouges, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, à la réduction de la fatigue, à un métabolisme normal du fer, et au maintien de muqueuses, d'une peau et d'une vision normales.

La vitamine B12 est une vitamine essentielle, présente uniquement dans les produits d'origine animale à l'état naturel, un point de vigilance particulier chez les personnes suivant un régime végétalien. Dans les compléments alimentaires, en revanche, la B12 est le plus souvent produite par fermentation bactérienne, ce qui la rend compatible avec une alimentation végétalienne, quelle que soit la source naturelle dont elle est historiquement issue.

Elle contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à un métabolisme normal de l'homocystéine, à des fonctions psychologiques normales, à la formation normale des globules rouges, au fonctionnement normal du système immunitaire, à la réduction de la fatigue, et au processus de division cellulaire.