Post essentials - Multivitamines postpartum Jolly Mama
Multivitamines postpartum Jolly Mama
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Jolly Mama

Multivitamines post-partumPost essentials

60 gélules - 28,8 g1 mois
Fatigue postpartum
Réserves micro nutritionnelles
Enrichissement du lait

Post Essentials contribue à réduire la fatigue et à reconstituer les réserves nutritionnelles après l'accouchement, grâce à 17 vitamines et minéraux essentiels et à l'actif breveté Extramel®. Formulé pour soutenir la récupération après l’accouchement, Post Essentials est idéal après la naissance, notamment pour accompagner les besoins nutritionnels des mamans allaitantes.

  • 17 vitamines et minéraux, formes actives et brevetées
  • Couvre 100% ou plus des besoins journaliers en vitamine C, B9, D, K, iode
  • Extramel®, actif breveté antioxydant à l'efficacité clinique démontrée
♡ Compatible allaitement
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Multivitamines post-partum
  • Aperçu
  • Spécifications

  • Description

  • Conseils d’utilisation

  • Composition

Nous avons sélectionné le meilleur

Avec notre comité scientifique indépendant, nous sélectionnons les meilleurs produits du marché selon notre cahier des charges strict.

Présentation détaillée

+

Post Essentials est un complément multivitaminé complet formulé pour accompagner la période du post-partum, un moment de transition marqué par des besoins nutritionnels élevés et une forte sollicitation de l’organisme. Sa formule associe 17 vitamines et minéraux essentiels (vitamines B, C, D, zinc, iode, choline…) à Extramel®, un actif breveté antioxydant issu du melon, afin d’agir à la fois sur la récupération physique, la cicatrisation, le métabolisme énergétique et le bien-être moral.

Après l’accouchement, les réserves maternelles peuvent être diminuées par la grossesse et l’allaitement, ce qui peut se traduire par une fatigue persistante, une baisse de vitalité ou des difficultés de concentration.

Chez Compleo, nous avons sélectionné ce produit pour la cohérence de sa formulation, qui combine des formes biodisponibles (vitamines actives, choline, minéraux bien assimilés) et un actif breveté documenté, dans une approche globale du post-partum : reconstituer, soutenir et accompagner, sans surcharger inutilement la formule.

Bienfaits

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✅ Protection contre le stress oxydatif & récupération cellulaire : Les vitamines C, E, B2, le zinc et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Après l’accouchement, l’organisme traverse une phase de récupération intense marquée par une inflammation physiologique, des remaniements hormonaux et une forte sollicitation métabolique. Cette situation favorise la production de radicaux libres, pouvant altérer les cellules et ralentir les processus de récupération. Les antioxydants jouent alors un rôle clé en neutralisant ces radicaux libres, soutenant ainsi la réparation cellulaire, la récupération globale et le bon fonctionnement de l’organisme. Cette action est renforcée par la présence d’Extramel®, un extrait de melon riche en superoxyde dismutase (SOD), étudié pour son rôle dans la gestion du stress oxydatif, de la fatigue et du bien-être global.

✅ Réduction de la fatigue & soutien de l’énergie : Les vitamines B (B2, B3, B5, B6, B9, B12) et la vitamine C contribuent à réduire la fatigue et à soutenir le métabolisme énergétique. Pendant la grossesse et l’allaitement, de nombreux nutriments sont mobilisés au profit du bébé, pouvant entraîner un état d’épuisement postnatal. Restaurer ces apports permet de soutenir la production d’énergie cellulaire et d’accompagner le retour à un état d’équilibre.

✅ Fonctionnement du système nerveux & équilibre émotionnel : Les vitamines B, la vitamine C et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. Ces nutriments interviennent dans la synthèse et la régulation des neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine…), essentiels à l’équilibre de l’humeur. Dans un contexte de chute hormonale importante après l’accouchement et de fatigue accumulée, cet apport nutritionnel participe au maintien d’un équilibre émotionnel plus stable.

✅ Soutien du système immunitaire & récupération : Les vitamines A, C, D, B9, B12 ainsi que le zinc et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Après l’accouchement, l’organisme doit à la fois récupérer et maintenir ses défenses. Le zinc contribue également à une synthèse protéique normale, essentielle à la réparation des tissus, tandis que la vitamine A soutient la réponse immunitaire et les phases précoces de cicatrisation.

✅ Cicatrisation & réparation des tissus : La vitamine C contribue à la formation normale de collagène, indispensable à la structure des tissus et à la cicatrisation après l’accouchement. Elle favorise également l’absorption du fer, un élément clé dans un contexte de pertes sanguines. Le zinc, quant à lui, participe à la synthèse des protéines nécessaires à la reconstruction des tissus.

✅ Fonction cognitive & concentration : Le zinc contribue à une fonction cognitive normale, tandis que les vitamines du groupe B participent au bon fonctionnement cérébral. En post-partum, où les troubles de concentration et de mémoire (“baby brain”) sont fréquents, ces nutriments soutiennent les fonctions cognitives et la clarté mentale.

✅ Soutien du moral & équilibre émotionnel : Les vitamines B (notamment B6, B9, B12), la vitamine C et le zinc contribuent à des fonctions psychologiques normales et au fonctionnement normal du système nerveux. Après l’accouchement, la chute brutale des hormones (œstrogènes et progestérone), associée à la fatigue et aux sollicitations émotionnelles, peut impacter l’humeur, jusqu'à entrainer un baby blues. Ces nutriments interviennent dans la synthèse et la régulation des neurotransmetteurs, impliqués dans l’équilibre émotionnel. En parallèle, la gestion du stress oxydatif, notamment grâce aux antioxydants et à l’actif Extramel®, participe au maintien d’un bien-être global, en limitant l’impact du stress et de la fatigue sur l’état mental.

À qui s'adresse ce produit ?

+

Post Essentials est destiné à toute personne qui :

  • Est en post-partum et souhaite soutenir sa récupération après la grossesse et l’accouchement
  • Ressent une fatigue persistante, un manque d’énergie ou un sentiment d’épuisement
  • Souhaite reconstituer ses réserves en vitamines et minéraux, mobilisées pendant la grossesse et l’allaitement
  • Traverse une période de baisse de concentration, de “brouillard mental” ou de charge mentale élevée
  • Souhaite soutenir son équilibre émotionnel dans une période de grands changements physiologiques et hormonaux
  • recherche un complément complet, bien formulé et compatible avec l’allaitement

Références

+

Carillon J, Notin C, Schmitt K, et al. Dietary Supplementation with a Superoxide Dismutase-Melon Concentrate Reduces Stress, Physical and Mental Fatigue in Healthy People: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 2014;6(6):2348-2359.
Carr AC, Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017;9(11):E1211.
MacKay D, Miller AL. Nutritional Support for Wound Healing. Altern Med Rev. 2003;8(4):359-77.
Serrallach O. The Postnatal Depletion Cure.
Fu CW, Liu JT, Tu WJ, et al. Association between Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels Measured 24 Hours after Delivery and Postpartum Depression. BJOG. 2015;122(12):1688-94.

Multivitamines post-partum
Multivitamines post-partum - Décrypté par Compléo

Décrypté par Compleo

Comprendre l'épuisement postnatal

Le post-partum est souvent résumé à de la fatigue. En réalité, c’est bien plus que cela.

Après l’accouchement, le corps maternel sort brutalement d’un état physiologique unique : pendant neuf mois, il a mobilisé en continu ses réserves pour soutenir la croissance du bébé, la formation du placenta, l’augmentation du volume sanguin et les multiples adaptations hormonales de la grossesse. À cela s’ajoutent ensuite l’accouchement lui-même, la récupération tissulaire, les pertes sanguines, le manque de sommeil, l’allaitement éventuel et l’intensité émotionnelle de cette période.

C’est dans ce contexte que peut apparaître ce que l’on appelle l’épuisement postnatal ou postnatal depletion. Il ne s’agit pas seulement d’être “fatiguée”, mais d’un état plus global, dans lequel l’organisme peine à retrouver son équilibre faute d’avoir reconstitué ses réserves nutritionnelles et énergétiques.

Concrètement, cela peut se traduire par :

  • une fatigue persistante, parfois disproportionnée
  • une sensation de brouillard mental
  • des difficultés de concentration ou de mémoire
  • une plus grande vulnérabilité émotionnelle
  • une impression de ne pas récupérer malgré le repos dès qu’il est possible

Sur le plan physiologique, plusieurs mécanismes se superposent. D’un côté, la grossesse et l’allaitement puisent dans les réserves de nutriments essentiels comme les vitamines B, le zinc, l’iode, le sélénium ou encore certains antioxydants. De l’autre, le post-partum est une période de remaniements hormonaux majeurs, d’inflammation physiologique et de réparation cellulaire active. Autrement dit : le corps doit à la fois se reconstituer, cicatriser, s’adapter et continuer à fonctionner à haut niveau.

C’est pour cela que la nutrition joue un rôle central dans cette phase. Les apports en vitamines, minéraux et antioxydants ne “résolvent” pas à eux seuls toutes les difficultés du post-partum, mais ils constituent un socle essentiel pour soutenir la récupération physique, le métabolisme énergétique, le système nerveux, l’immunité et l’équilibre émotionnel.

💡Ce qu'il faut retenir

L’épuisement postnatal n’est ni un manque de volonté, ni une simple fatigue passagère à banaliser. C’est une réalité physiologique fréquente, liée à l’intensité des adaptations de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum.

Chez Compleo, nous considérons que cette période mérite une approche sérieuse, globale et individualisée : bien manger, se reposer dès que possible, être accompagnée, et soutenir l’organisme avec des apports nutritionnels adaptés lorsque cela est pertinent.

Vos questions sur Multivitamines post-partum

Pourquoi prendre des vitamines postpartum ?

+

Les vitamines post partum contiennent des vitamines B, C, etc qui sont intéressantes notamment pour soutenir le système immunitaire, réduire la fatigue, contribuer à bon équilibre hormonal, au bon fonctionnement du système nerveux, etc.

Prendre des vitamines post partum aide à refaire le plein de vitamines et minéraux essentiels*.



A prendre en plus d’une alimentation variée et équilibrée. De nos jours, l’épuisement des sols, les aliments transformés, le mode de vie, etc sont des facteurs contribuant à l’appauvrissement nutritionnel**.



*Dr Oscar Serrallach. “The Postnatal Depletion Cure: A Complete Guide to Rebuilding Your Health and Reclaiming Your Energy for Mothers of Newborns, Toddlers and Young Children”.
**An Alarming Decline in the Nutritional Quality of Foods: The Biggest Challenge for Future Generations’ Health. 2024.

Pendant combien de temps prendre des vitamines postpartum ?

+

Nous vous conseillons de prendre ces vitamines post partum ​​selon vos besoins, pendant au moins six mois après l'accouchement. Cela vous aidera à combler vos besoins nutritionnels*.
Si vous allaitez après 6 mois, vous pouvez continuer à prendre ce produit tout au cours de votre allaitement.



*Dr Oscar Serrallach. “The Postnatal Depletion Cure: A Complete Guide to Rebuilding Your Health and Reclaiming Your Energy for Mothers of Newborns, Toddlers and Young Children”.

Est-ce que ce complément alimentaire se suffit à lui seul ?

+

Post essentials apporte 17 vitamines et minéraux indispensables. Certains autres produits peuvent être pris en parallèle.

Il est possible de prendre en plus du DHA, un acide gras oméga 3 qui contribue au bon développement du cerveau et de la vision du bébé allaité.

La prise de Post essentials peut aussi être couplée à celle d’un complément alimentaire de fer si vous avez des besoins élevés. Les gélules Iron Mama, à base de bisglycinate de fer, couvrent 100% des besoins journaliers.

Vous pouvez également prendre du magnésium bisglycinate, qui contribue notamment à réduire la fatigue.

Nos produits à base de collagène et vitamine C sont également compatibles.

J'allaite, est-ce que ces vitamines postpartum sont adaptées pour moi ?

+

Ce produit est tout à fait adapté pour les mamans allaitantes. Il contient 17 vitamines et minéraux essentiels. Le besoin nutritionnel augmente en plusieurs vitamines et minéraux pendant l’allaitement*.
Faites attention aux autres compléments alimentaires et produits disponibles sur le marché, qui ne sont pas toujours compatibles avec l’allaitement maternel.



*ANSES. Les références nutritionnelles en vitamines et minéraux.

Est-ce que les vitamines postpartum sont efficaces contre la perte de cheveux après l'accouchement ?

+

Ce complément alimentaire post partum peut aider pour les cheveux. La vitamine B8, le zinc et le sélénium contribuent au maintien de cheveux normaux.
Ce produit est également compatible avec la prise de notre complément alimentaire chute de cheveux Mama hair. Il est également compatible avec le collagène.

Quelle est la différence entre ces vitamines postpartum et les vitamines prénatales ?

+

La base des compléments alimentaires prénataux est souvent similaire à celle de Post essentials : vitamines B, vitamine D, iode, etc. Toutefois, le produit Post essentials va différer sur certains points :

  • Il contient de la vitamine C, qui accroît l’absorption de fer
  • Il contient plus de zinc, qui contribue à une synthèse protéique normale.
  • Il contient de la vitamine A, qui contribue au métabolisme normal du fer et au maintien d'une peau normale.
  • Il contient l’actif breveté Extramel®, un anti oxydant.

Mon complément a une odeur forte, est-ce normal ?

+

L’odeur est normale, elle vient des vitamines du groupe B (notamment la thiamine), qui ont naturellement une odeur forte et légèrement soufrée, parfois comparée à celle de la levure ou d’un bouillon. Cela n’indique pas une dégradation du produit.

Multivitamines post-partum - Conseils d'utilisation

Comment consommer Multivitamines post-partum ?

Posologie recommandée

+
  • 2 gélules par jour
  • Le matin ou le midi, au cours d'un repas,
  • Avec un grand verre d'eau (les gélules peuvent être ouvertes)
  • Peut être pris en une seule prise ou réparti en 2 prises

Durée

+
  • Au moins 6 mois après l'accouchement, poursuivable tout au long de l'allaitement
  • Compatible avec une prise en continu au-delà de 6 mois en cas d'allaitement prolongé

Précautions d'emploi

+
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
  • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
  • Nous recommandons à chaque femme de demander conseil à son professionnel de santé avant toute supplémentation.

Contre-indications

+
  • Déconseillé aux femmes enceintes sans avis médical
  • Déconseillé aux personnes souffrant d'un trouble de la thyroïde
  • Déconseillé en cas de traitement anticoagulant ( fluidifie le sang pour éviter la formation de caillots. Ex : warfarine, héparine, rivaroxaban.
  • Déconseillé aux femmes ménopausées

Effets ressentis dans le temps

Démarrage - Post-essentials

Vous pouvez commencer la cure juste après l'accouchement. 2 gélules/jour.

À 1 mois - Post-essentials

Fenêtre correspondant à la durée de l'essai clinique sur Extramel® (réduction du stress et de la fatigue physique/mentale)

À 3 mois - Post-essentials

Reconstitution progressive des réserves en micronutriments à renouvellement plus lent (sélénium, zinc, vitamine D) ; les vitamines B continuent de soutenir le métabolisme énergétique au quotidien

À 6 mois - Post-essentials

Durée conseillée par la marque pour une reconstitution complète des réserves post-partum ; peut se poursuivre au-delà en cas d'allaitement prolongé. Pas de pause nécessaire avant renouvellement.

Vos questions fréquentes

Pourquoi prendre des vitamines postpartum ?

+

Les vitamines post partum contiennent des vitamines B, C, etc qui sont intéressantes notamment pour soutenir le système immunitaire, réduire la fatigue, contribuer à bon équilibre hormonal, au bon fonctionnement du système nerveux, etc.

Prendre des vitamines post partum aide à refaire le plein de vitamines et minéraux essentiels*.



A prendre en plus d’une alimentation variée et équilibrée. De nos jours, l’épuisement des sols, les aliments transformés, le mode de vie, etc sont des facteurs contribuant à l’appauvrissement nutritionnel**.



*Dr Oscar Serrallach. “The Postnatal Depletion Cure: A Complete Guide to Rebuilding Your Health and Reclaiming Your Energy for Mothers of Newborns, Toddlers and Young Children”.
**An Alarming Decline in the Nutritional Quality of Foods: The Biggest Challenge for Future Generations’ Health. 2024.

Pendant combien de temps prendre des vitamines postpartum ?

+

Nous vous conseillons de prendre ces vitamines post partum ​​selon vos besoins, pendant au moins six mois après l'accouchement. Cela vous aidera à combler vos besoins nutritionnels*.
Si vous allaitez après 6 mois, vous pouvez continuer à prendre ce produit tout au cours de votre allaitement.



*Dr Oscar Serrallach. “The Postnatal Depletion Cure: A Complete Guide to Rebuilding Your Health and Reclaiming Your Energy for Mothers of Newborns, Toddlers and Young Children”.

Est-ce que ce complément alimentaire se suffit à lui seul ?

+

Post essentials apporte 17 vitamines et minéraux indispensables. Certains autres produits peuvent être pris en parallèle.

Il est possible de prendre en plus du DHA, un acide gras oméga 3 qui contribue au bon développement du cerveau et de la vision du bébé allaité.

La prise de Post essentials peut aussi être couplée à celle d’un complément alimentaire de fer si vous avez des besoins élevés. Les gélules Iron Mama, à base de bisglycinate de fer, couvrent 100% des besoins journaliers.

Vous pouvez également prendre du magnésium bisglycinate, qui contribue notamment à réduire la fatigue.

Nos produits à base de collagène et vitamine C sont également compatibles.

J'allaite, est-ce que ces vitamines postpartum sont adaptées pour moi ?

+

Ce produit est tout à fait adapté pour les mamans allaitantes. Il contient 17 vitamines et minéraux essentiels. Le besoin nutritionnel augmente en plusieurs vitamines et minéraux pendant l’allaitement*.
Faites attention aux autres compléments alimentaires et produits disponibles sur le marché, qui ne sont pas toujours compatibles avec l’allaitement maternel.



*ANSES. Les références nutritionnelles en vitamines et minéraux.

Est-ce que les vitamines postpartum sont efficaces contre la perte de cheveux après l'accouchement ?

+

Ce complément alimentaire post partum peut aider pour les cheveux. La vitamine B8, le zinc et le sélénium contribuent au maintien de cheveux normaux.
Ce produit est également compatible avec la prise de notre complément alimentaire chute de cheveux Mama hair. Il est également compatible avec le collagène.

Quelle est la différence entre ces vitamines postpartum et les vitamines prénatales ?

+

La base des compléments alimentaires prénataux est souvent similaire à celle de Post essentials : vitamines B, vitamine D, iode, etc. Toutefois, le produit Post essentials va différer sur certains points :

  • Il contient de la vitamine C, qui accroît l’absorption de fer
  • Il contient plus de zinc, qui contribue à une synthèse protéique normale.
  • Il contient de la vitamine A, qui contribue au métabolisme normal du fer et au maintien d'une peau normale.
  • Il contient l’actif breveté Extramel®, un anti oxydant.

Mon complément a une odeur forte, est-ce normal ?

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L’odeur est normale, elle vient des vitamines du groupe B (notamment la thiamine), qui ont naturellement une odeur forte et légèrement soufrée, parfois comparée à celle de la levure ou d’un bouillon. Cela n’indique pas une dégradation du produit.

Que contient Multivitamines post-partum ?

Vitamine C (palmitate d'ascorbyle) Vitamine C (palmitate d'ascorbyle) +

La vitamine C est une vitamine bien connue, que le corps ne sait pas fabriquer lui-même, elle doit venir entièrement de l'alimentation.

Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, y compris pendant et après un exercice physique intense, à la formation normale de collagène pour le bon fonctionnement de la peau, des vaisseaux sanguins, des os, du cartilage, des gencives et des dents, et à la réduction de la fatigue. Elle contribue également au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, et augmente l'absorption du fer. Elle contribue enfin à régénérer la forme active de la vitamine E dans l'organisme.

Choline (bitartrate, Vitacholine®) Choline (bitartrate, Vitacholine®) +

La choline est un nutriment essentiel, longtemps classée avec les vitamines B, impliqué dans la structure des membranes cellulaires et le fonctionnement du foie.

Elle contribue au métabolisme normal des lipides, au fonctionnement normal du foie, au métabolisme normal de l'homocystéine, et au maintien d'une fonction cognitive normale.

La choline et la vitamine B9 (folate) sont métaboliquement liées : les deux nutriments participent à une même voie appelée "métabolisme à un carbone", impliquée notamment dans la régulation de l'homocystéine et dans de nombreux processus de croissance cellulaire, particulièrement sollicités pendant la grossesse et le post-partum. Un apport suffisant en l'une peut partiellement compenser un déficit en l'autre, ce qui explique pourquoi ces deux nutriments sont souvent associés dans les formules dédiées à la période périnatale.

Vitamine E Vitamine E +

La vitamine E (tocophérol) est une vitamine liposoluble présente naturellement dans certaines huiles végétales, oléagineux et légumes verts. Elle joue un rôle antioxydant reconnu dans l'organisme. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Extramel® (extrait de fruit de melon) Extramel® (extrait de fruit de melon) +

Extramel® est un extrait breveté de melon, riche en superoxyde dismutase (SOD), une enzyme antioxydante naturellement produite par les cellules végétales et connue pour neutraliser les radicaux libres.

Un essai clinique randomisé en double aveugle contre placebo a montré une réduction du stress ainsi que de la fatigue physique et mentale chez des adultes en bonne santé après plusieurs semaines de prise.

Bisglycinate de zinc Bisglycinate de zinc +

Le zinc est un oligo-élément essentiel, impliqué dans un très grand nombre de réactions de l'organisme.

Il contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à une fonction cognitive normale, à une synthèse protéique normale, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, à un métabolisme acido-basique normal, à un métabolisme normal des macronutriments, à un métabolisme normal des acides gras, à un métabolisme normal de la vitamine A, à une fertilité et une reproduction normales, à la synthèse normale de l'ADN, ainsi qu'au processus de division cellulaire. Il contribue également au maintien d'une ossature, d'une pilosité, d'ongles, d'une peau et d'une vision normaux, ainsi qu'au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang.

Vitamine B5 Vitamine B5 +

La vitamine B5 (acide pantothénique) est une vitamine hydrosoluble du groupe B, largement présente dans l'alimentation (son nom vient du grec "pantothen", signifiant "de partout"), impliquée dans le métabolisme énergétique cellulaire.
La vitamine B5 contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Elle contribue également à des performances intellectuelles normales, ainsi qu'à la synthèse et au métabolisme normal des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs.

Vitamine B6 Vitamine B6 +

La vitamine B6 (pyridoxine) est une vitamine hydrosoluble du groupe B, impliquée dans plus d'une centaine de réactions enzymatiques, notamment le métabolisme des protéines, la synthèse des neurotransmetteurs et la régulation hormonale.
La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale et à des fonctions psychologiques normales. Elle contribue également au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire, à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue, ainsi qu'au métabolisme normal de l'homocystéine, des protéines et du glycogène, et à la formation normale de globules rouges.

Vitamine B2 Vitamine B2 +

La vitamine B2 participe au métabolisme énergétique et à la protection des cellules.

Elle contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à la formation normale des globules rouges, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, à la réduction de la fatigue, à un métabolisme normal du fer, et au maintien de muqueuses, d'une peau et d'une vision normales.

Vitamine B1 Vitamine B1 +

La vitamine B1 est essentielle au métabolisme énergétique et au fonctionnement du système nerveux et du cœur.

Elle contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, et au fonctionnement normal du cœur.

Vitamine A Vitamine A +

La vitamine A est une vitamine liposoluble essentielle à la vision, à l'immunité et au renouvellement cellulaire de la peau et des muqueuses.
La vitamine A contribue au maintien d'une vision normale, d'une peau normale et de muqueuses normales. Elle contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire, au métabolisme normal du fer, et joue un rôle dans le processus de spécialisation cellulaire.

Vitamine B9 / Folate (Quatrefolic®, forme méthylée) Vitamine B9 / Folate (Quatrefolic®, forme méthylée) +

La vitamine B9, aussi appelée folate (ou acide folique sous sa forme de synthèse), est une vitamine du groupe B que le corps ne sait pas fabriquer lui-même. Elle doit être apportée par l'alimentation ou la supplémentation. On la trouve naturellement dans les légumes verts à feuilles, les légumineuses et certains agrumes.

Elle contribue à un métabolisme normal des acides aminés (les briques qui composent les protéines), à la synthèse normale des acides aminés, à la formation normale du sang, et à un métabolisme normal de l'homocystéine (un acide aminé produit naturellement par le corps, dont le taux doit rester bas pour ne pas fatiguer les vaisseaux sanguins).

Elle contribue également à des fonctions psychologiques normales, au fonctionnement normal du système immunitaire, et à la réduction de la fatigue.

Elle joue par ailleurs un rôle essentiel dans le processus de division cellulaire, c'est-à-dire la capacité des cellules à se multiplier; un mécanisme particulièrement sollicité lors des phases de croissance rapide de l'organisme.

Chez la femme enceinte, la vitamine B9 contribue à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse. Un apport suffisant en folates, débuté avant la conception, contribue à la fermeture normale du tube neural chez le fœtus en développement (la structure à l'origine du cerveau et de la moelle épinière) : un statut maternel faible en folates est un facteur de risque reconnu dans le développement d'anomalies de fermeture du tube neural.

Iode Iode +

L'iode est un oligo-élément indispensable à la fabrication des hormones thyroïdiennes.

Il contribue à une fonction cognitive normale, à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à une production normale d'hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale, et au maintien d'une peau normale.

Vitamine K2 (ménaquinone, forme MK-7) Vitamine K2 (ménaquinone, forme MK-7) +

La vitamine K existe sous deux formes principales : la K1, impliquée dans la coagulation, et la K2 (dont la forme MK-7 utilisée ici est la mieux retenue par l'organisme), qui joue un rôle spécifique dans la fixation du calcium sur les os.

Elle contribue à une coagulation sanguine normale (la capacité du sang à former un caillot en cas de blessure), et, associée à la vitamine D, au maintien d'une ossature normale.

Vitamine B8 (biotine) Vitamine B8 (biotine) +

La biotine est une vitamine du groupe B, essentielle au bon fonctionnement de nombreuses réactions de l'organisme, notamment celles impliquées dans la fabrication de la kératine.

La biotine contribue au maintien de cheveux normaux et d'une peau normale.

Sélénium Sélénium +

Le sélénium est un oligo-élément antioxydant, impliqué dans la fonction thyroïdienne et la fertilité masculine.

Il contribue à une spermatogenèse normale (la production de spermatozoïdes), à la protection des cellules contre le stress oxydatif, au fonctionnement normal du système immunitaire, à une fonction thyroïdienne normale, et au maintien d'une chevelure et d'ongles normaux.

Vitamine D3 Vitamine D3 +

La vitamine D3 (cholécalciférol) est une vitamine liposoluble essentielle à la santé osseuse et immunitaire. Elle est naturellement synthétisée par la peau sous l'effet des rayons UV du soleil, et présente en quantités limitées dans certains aliments (poissons gras, jaune d'œuf).
La vitamine D3 contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, ainsi qu'au maintien d'une calcémie normale et d'une ossature normale. Elle contribue également au maintien d'une fonction musculaire normale et d'une dentition normale, ainsi qu'au fonctionnement normal du système immunitaire.

Vitamine B12 Vitamine B12 +

La vitamine B12 est une vitamine essentielle, présente uniquement dans les produits d'origine animale à l'état naturel, un point de vigilance particulier chez les personnes suivant un régime végétalien. Dans les compléments alimentaires, en revanche, la B12 est le plus souvent produite par fermentation bactérienne, ce qui la rend compatible avec une alimentation végétalienne, quelle que soit la source naturelle dont elle est historiquement issue.

Elle contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à un métabolisme normal de l'homocystéine, à des fonctions psychologiques normales, à la formation normale des globules rouges, au fonctionnement normal du système immunitaire, à la réduction de la fatigue, et au processus de division cellulaire.

Cellulose microcristalline Cellulose microcristalline +

La cellulose microcristalline est une forme purifiée et partiellement dépolymérisée de cellulose, la fibre structurelle que l'on trouve dans la paroi des plantes. C'est l'un des excipients les plus utilisés en agroalimentaire et en pharmacie, obtenu généralement à partir de pâte de bois ou de coton.

Dans un complément alimentaire, la cellulose microcristalline joue le rôle d'agent de charge : sa fonction est technique, pas nutritionnelle. Elle donne du volume et de la structure au comprimé ou à la gélule, assure une bonne cohésion du mélange, facilite la fabrication (notamment la compression pour les comprimés) et permet une répartition homogène des actifs, en particulier lorsque ceux-ci sont présents en très petite quantité.

Gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose HMPC Gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose HMPC +

L'hydroxypropylméthylcellulose est un dérivé de la cellulose, la fibre structurelle que l'on trouve dans la paroi des plantes. C'est un ingrédient d'origine végétale largement utilisé dans l'industrie alimentaire et pharmaceutique.

Dans un complément alimentaire, elle sert le plus souvent à constituer l'enveloppe de la gélule : c'est elle qui contient et protège les actifs jusqu'à l'ingestion, avant de se dissoudre dans l'organisme. Son principal intérêt est d'être une alternative végétale aux gélules traditionnelles en gélatine (d'origine animale, le plus souvent bovine ou porcine), rendant le produit compatible avec un régime végétarien ou vegan.

Agent de charge : cellulose microcristalline, agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, bitartrate de choline (Vitacholine®), palmitate d'ascorbyle (vitamine C), bisglycinate de zinc, ménaquinone-7 (vitamine K2), acétate de D-alpha-tocophéryle (vitamine E), extrait de fruit de melon (Cucumis melo) Extramel®, L-sélénométhionine, cholécalciférol (vitamine D3), D-pantothénate de calcium, nicotinamide, acétate de rétinyle (vitamine A), pyridoxal-5'-phosphate (vitamine B6), riboflavine-5'-phosphate (vitamine B2), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), acide (6S)-5-méthyltétrahydrofolique sel de glucosamine (vitamine B9), iodure de potassium, D-biotine, méthylcobalamine (vitamine B12)

Ingrédient Quantité VNR
Vitamine C (palmitate d'ascorbyle) 80mg 100%
Choline (bitartrate, Vitacholine®) 70mg -
Vitamine E (acétate D-alpha-tocophéryle) 12mg 100%
Extrait de fruit de melon Extramel® (dont SOD 140 UI) 10mg -
Zinc (bisglycinate) 10mg 100%
Vitamine B5 6mg 100%
Vitamine B3 - Niacine 5,3mg 33%
Vitamine B6 6mg 100%
Vitamine B1 1,1mg 100%
Vitamin A 500µg 150%
Vitamine B9 Quatrefolic® 300µg 150%
Iode 150µg 100%
Vitamine K2 - MK7 75µg 100%
Vitamine B8 (Biotine) 50µg 100%
Sélénium 45µg 82%
Vitamine D3 20µg 400%
Vitamine B12 (méthylcobalamine) 5µg 200%

VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence

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