Probiotiques - Lieutenant Colon-Beau Ginette et Josiane
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Ginette et Josiane

Probiotiques - Lieutenant Colon-BeauSoutien du microbiote intestinal

60 gélules - 19,5 g1 mois
Confort digestif
Equilibre du microbiote
Digestion plus légère

Un probiotique complet à base de 9 souches spécifiques de ferments lactiques et de fibres prébiotiques naturelles pour soutenir l’équilibre naturel du microbiote intestinal. 

  • 9 souches documentées et traçables, 10 milliards d'UFC par gélule à la fabrication
  • Gélules DRCaps® gastro-résistantes + souches micro-encapsulées pour une libération ciblée dans l'intestin
  • Compatible avec les régimes restrictifs et les intestins sensibles

♡ LOW FODMAP
✓Fabrication française ● ✓Vegan ● ✓BIO ● ✓Sans gluten ● ✓Sans lactose ● ✓Low FODMAP (certifié Université Monash) ● ✓Fabrication française ● ✓Vegan ● ✓BIO ● ✓Sans gluten ● ✓Sans lactose ● ✓Low FODMAP (certifié Université Monash) ●
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Probiotiques - Lieutenant Colon-Beau
  • Aperçu
  • Spécifications

  • Description

  • Conseils d’utilisation

  • Composition

Nous avons sélectionné le meilleur

Avec notre comité scientifique indépendant, nous sélectionnons les meilleurs produits du marché selon notre cahier des charges strict.

Présentation détaillée

+

Lieutenant Colon-Beau est un complément alimentaire formulé à partir de 9 souches spécifiques de ferments lactiques vivants et de fibres prébiotiques naturelles. Cette combinaison est conçue pour accompagner l’équilibre naturel du microbiote intestinal et le fonctionnement normal du système digestif.

La formule repose sur une logique à deux niveaux : les probiotiques apportent des micro-organismes vivants, tandis que la fibre d'acacia sert de substrat nourricier aux bonnes bactéries déjà présentes dans l'intestin. C'est un principe de symbiose entre apport et entretien, plutôt qu'un simple ajout ponctuel.

La protection des souches repose sur une double technologie :

  • Gélules DRCaps® : Gastro-résistantes, elles protègent les probiotiques de l’acidité gastrique et assurent leur libération dans l’intestin, leur site d’action naturel.
  • Microencapsulation : Une protection lipidique enveloppe chaque souche pour préserver leur viabilité et garantir leur efficacité.

Enrichi en fibre d’acacia, un prébiotique naturel, ce produit soutient également la croissance des bactéries intestinales bénéfiques présentes dans l’intestin. Le produit est pensé pour un usage quotidien et régulier plutôt que ponctuel : la régularité de la prise est le facteur le plus déterminant.

Formulé sans gluten, sans lactose, certifié vegan et Low FODMAP, Lieutenant Colon-Beau convient aux personnes ayant des intestins sensibles ou suivant un régime restrictif. Sa certification Low FODMAP, validée par l’Université Monash, garantit une compatibilité avec les régimes pauvres en FODMAP.

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Bienfaits

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✅ Contribue à l’équilibre du microbiote intestinal : Les 9 souches de ferments lactiques vivants participent à la diversité naturelle de la flore intestinale, essentielle au bien-être digestif et général.

✅ Soutient le confort digestif : Les ferments lactiques et la fibre d’acacia agissent en synergie pour accompagner un fonctionnement intestinal harmonieux, en complément d’une alimentation équilibrée.

✅ Technologie de protection des souches : Les souches probiotiques sont protégées par la microencapsulation et les gélules gastro-résistantes DRCaps®, assurant leur libération ciblée dans l’intestin.

✅ Compatible avec les intestins sensibles : Certifié Low FODMAP, ce produit convient parfaitement aux personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable (SII) ou suivant un régime restrictif.

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À ce jour, les probiotiques et prébiotiques ne bénéficient pas d’allégations de santé autorisées dans le cadre du Règlement (UE) n°432/2012. Les effets bénéfiques mentionnés sont liés à leur rôle naturel dans l’organisme.

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À qui s'adresse ce produit ?

+

Lieutenant Colon-Beau s'adresse aux personnes qui souhaitent :

  • Soutenir leur confort digestif au quotidien
  • Accompagner l'équilibre de leur microbiote lors de périodes de changement (voyages, changement de saison, alimentation moins régulière)
  • Favoriser une digestion plus légère après certains repas

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Ce produit n’est pas un médicament et ne peut pas légalement prétendre prévenir, soigner ou guérir une maladie.

Références

+

(1) JanssenDuijghuijsen, Lonneke, et al. « Acacia Fiber or Probiotic Supplements to Relieve Gastrointestinal Complaints in Patients with Constipation-Predominant IBS: A 4-Week Randomized Double-Blinded Placebo-Controlled Intervention Trial ». European Journal of Nutrition, vol. 63, no 5, août 2024, p. 1983‑94. PubMed, https://doi.org/10.1007/s00394-024-03398-8.

(2) Bonnaud, Morgane. Syndrome de l’intestin irritable : synthèse des connaissances actuelles pour une meilleure prise en charge à l’officine. 2024, p. 186. dumas.ccsd.cnrs.fr, https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-04653824.

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Probiotiques - Lieutenant Colon-Beau
Probiotiques - Lieutenant Colon-Beau - Décrypté par Compléo

Décrypté par Compleo

Le microbiote intestinal : un écosystème sensible aux perturbations du quotidien

Le microbiote intestinal est composé de milliards de micro-organismes vivant en équilibre avec l'organisme. Plusieurs facteurs du quotidien peuvent perturber cet équilibre :

  • une cure d'antibiotiques,
  • une période de stress prolongée,
  • une alimentation pauvre en fibres,
  • un voyage ou un changement de rythme de vie,
  • l'évolution naturelle de la flore avec l'âge.

Les probiotiques apportent des souches bactériennes vivantes qui viennent enrichir cet écosystème, tandis que les fibres prébiotiques (comme la fibre d'acacia ici) servent de nourriture aux bonnes bactéries déjà présentes. C'est cette action combinée qui caractérise l'intérêt d'une formule associant probiotiques et prébiotiques.

Comment reconnaître un bon probiotique ?

Tous les probiotiques du marché ne se valent pas, et plusieurs critères permettent de distinguer une formule sérieuse d'une formule approximative :

  • La précision des souches : un probiotique de qualité nomme chaque souche avec son espèce complète et son code de référence (par exemple Lactobacillus rhamnosus GG, et non "Lactobacillus rhamnosus" seul). Un même nom d'espèce peut recouvrir des souches aux propriétés très différentes selon la référence exacte, c'est cette précision qui permet de rattacher une souche à des données publiées la concernant spécifiquement.
  • Le dosage en UFC garanti jusqu'à la date de péremption, pas seulement à la fabrication : la viabilité des souches diminue avec le temps ; un dosage annoncé "à la fabrication" sans garantie de stabilité dans la durée est moins fiable qu'un dosage garanti jusqu'à la date limite de consommation.
  • La protection de la souche jusqu'à son site d'action : l'acidité de l'estomac détruit une grande partie des probiotiques non protégés avant qu'ils n'atteignent l'intestin. Une gélule gastro-résistante et/ou une microencapsulation individuelle des souches augmentent significativement le nombre de bactéries qui arrivent vivantes à destination.
  • La diversité des genres représentés : associer plusieurs genres (Lactobacillus, Bifidobacterium) plutôt qu'une seule souche isolée permet de couvrir des rôles complémentaires dans l'écosystème intestinal.
  • La présence d'un prébiotique associé : un apport en fibres qui nourrit les bactéries déjà installées prolonge et soutient l'effet des souches apportées, plutôt que de les laisser seules à leur arrivée.

Une sélection rigoureuse des souches

Toutes les bactéries ne se valent pas : l’efficacité d’un probiotique dépend avant tout du choix des souches utilisées.

Elles sont sélectionnées pour leurs bénéfices spécifiques, scientifiquement prouvés.

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Une concentration suffisante et adaptée

L’efficacité d’un probiotique dépend également du nombre d’unités formant colonies (UFC).

Lieutenant Colon-Beau apporte 9 milliards d’UFC par dose, une quantité adéquate pour coloniser efficacement le microbiote sans surcharger inutilement.

Contrairement aux idées reçues, un nombre d’UFC excessif ne garantit pas une meilleure efficacité : c’est la pertinence des souches et leur équilibre qui comptent.

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Une protection optimale des souches

Les probiotiques sont des organismes vivants fragiles, qui doivent survivre à l’acidité de l’estomac pour atteindre l’intestin, leur site d’action.

Ce produit intègre deux technologies clés pour maximiser l’efficacité :

  • Microencapsulation : Chaque souche est protégée par une couche lipidique, augmentant sa résistance aux sucs gastriques.
  • Gélules DRCaps® gastro-résistantes : Ces gélules libèrent les probiotiques directement dans l’intestin, où leur action est nécessaire.

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Une formule enrichie en prébiotiques

En plus des probiotiques, ce produit contient de la fibre d’acacia, un prébiotique naturel qui nourrit les bonnes bactéries du microbiote.

Cette synergie renforce la colonisation et l’efficacité des souches introduites, tout en soutenant les bactéries déjà présentes.

Vos questions sur Probiotiques - Lieutenant Colon-Beau

Qu'est-ce qu'un probiotique ?

+

Un probiotique est une bactérie vivante qui, consommée en quantité suffisante, a un effet bénéfique sur la santé intestinale. Il est capable de coloniser temporairement l'intestin après ingestion. On y regroupe notamment les bifidobactéries et les lactobacilles, des souches historiquement présentes dans les aliments fermentés (yaourts, produits laitiers fermentés) depuis des millénaires.

Contrairement à une bactérie résidente de la flore intestinale, un probiotique ne s'implante pas durablement : sa présence reste temporaire, ce qui explique pourquoi son intérêt dépend d'une prise répétée et régulière plutôt que d'un apport ponctuel. Pour avoir un effet, une souche doit être ingérée vivante, résister à l'acidité de l'estomac, et pouvoir se maintenir transitoirement au contact de la paroi intestinale, d'où l'importance des technologies de protection comme la gastro-résistance ou la microencapsulation.

Quelle est la différence avec le Fart'Astique ?

+

Ce sont deux approches complémentaires, pas deux concurrents. Le Fart'Astique agit pendant et juste après le repas. Le Lieutenant Colon-Beau travaille en dehors des repas, sur le terrain dans la durée. L'un gère l'imprévu. L'autre entretient le fond.

À partir de quand peut-on ressentir un effet ?

+

En général après 2 à 4 semaines de prise régulière, avec une variabilité importante d'une personne à l'autre, le microbiote de chacun étant unique. La régularité de la prise compte davantage que la dose elle-même.

Peut-on le prendre après une cure d'antibiotiques ?

+

Oui, c'est même l'une des situations où un apport en probiotiques a le plus de sens, les antibiotiques pouvant affecter une partie de la flore intestinale existante. Il est recommandé d'espacer la prise de 2 à 3 heures par rapport à l'antibiotique, pour ne pas neutraliser les souches probiotiques.

Peut-on ouvrir les gélules si on a du mal à les avaler ?

+

Oui, c'est possible. À noter cependant que les gélules DRCaps® sont spécifiquement conçues pour protéger les souches de l'acidité gastrique et les libérer directement dans l'intestin. Les garder fermées permet de bénéficier pleinement de cette protection et optimiser leur efficacité.

Faut-il le prendre en cure ponctuelle ou en continu ?

+

Les deux approches sont possibles selon les besoins : certaines personnes privilégient une cure ponctuelle (voyage, changement de saison), d'autres une prise quotidienne prolongée pour accompagner leur équilibre digestif dans la durée. Il n'y a pas de règle unique, la régularité et la cohérence dans la prise sont les éléments les plus importants.

Pourquoi peut-on ressentir des réactions avec les probiotiques ?

+

Lorsqu’on introduit de nouvelles souches dans son microbiote, certaines personnes peuvent percevoir des réactions transitoires (par exemple des changements de confort digestif).

Ces ressentis sont généralement liés à la période d’adaptation du microbiote et varient d’une personne à l’autre.

Dans la plupart des cas, ces effets sont temporaires et s’atténuent avec la régularité de la prise, le temps que l’organisme s’habitue.

Si les ressentis persistent ou deviennent gênants, il est recommandé d’arrêter la prise et de demander l’avis d’un professionnel de santé.

Probiotiques - Lieutenant Colon-Beau - Conseils d'utilisation

Comment consommer Probiotiques - Lieutenant Colon-Beau ?

Posologie recommandée

+
  • 1 à 2 gélules par jour,
  • de préférence le matin à jeun, 30 minutes avant le petit-déjeuner
  • avec un grand verre d'eau
  • Les gélules peuvent être ouvertes en cas de difficulté à avaler, mais cela réduit le bénéfice de la protection gastro-résistante DRCaps®

Durée

+

La prise ponctuelle (1 mois) a du sens quand elle cible une période précise de sollicitation (voyage, cure d'antibiotiques, changement de saison) : le renfort est apporté au moment où il est utile, puis arrêté.

En dehors de ce type de déclencheur identifié, un usage régulier et prolongé est la logique la plus cohérente avec le mécanisme d'action décrit ci-dessus.

Précautions d'emploi

+
  • Déconseillé aux enfants sans avis médical.
  • En cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médical ou de pathologie connue, demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation.
  • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Tenir hors de portée des enfants.

⚠️ En cas de prise d'antibiotiques, espacer la prise de 2 à 3 heures (les antibiotiques peuvent détruire une partie des souches probiotiques par leur mécanisme d'action antibactérien)

⚠️ L'introduction de nouvelles souches peut occasionner des réactions transitoires de confort digestif en début de prise, généralement temporaires ; en cas de gêne persistante, arrêter et demander l'avis d'un professionnel de santé

Contre-indications

+
  • Déconseillé en cas de SIBO ou IMO (prolifération bactérienne ou d'archées dans l'intestin grêle, causant ballonnements et douleurs digestives.)
  • Déconseillé aux enfants et adolescents de moins de 15 ans

Effets ressentis dans le temps

Démarrage

1 à 2 gélules le matin à jeun, 30 min avant le petit-déjeuner

Première(s) semaine(s)

Phase d'adaptation du microbiote ; des réactions transitoires sont possibles chez certaines personnes.

2 à 4 semaines

Fenêtre généralement rapportée pour les premiers effets ressentis

Au-delà

Les souches probiotiques ne s'implantent pas durablement dans l'intestin : elles agissent pendant leur passage, puis sont progressivement éliminées si l'apport n'est pas renouvelé. Continuer la prise ne sert donc pas à "achever une installation", mais à maintenir ce renfort actif dans la durée. En parallèle, les fibres prébiotiques nourrissent la flore déjà présente dans l'intestin. C'est la combinaison renfort régulier + nutrition de la flore résidente qui justifie une prise dans la durée plutôt qu'une cure ponctuelle

Vos questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un probiotique ?

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Un probiotique est une bactérie vivante qui, consommée en quantité suffisante, a un effet bénéfique sur la santé intestinale. Il est capable de coloniser temporairement l'intestin après ingestion. On y regroupe notamment les bifidobactéries et les lactobacilles, des souches historiquement présentes dans les aliments fermentés (yaourts, produits laitiers fermentés) depuis des millénaires.

Contrairement à une bactérie résidente de la flore intestinale, un probiotique ne s'implante pas durablement : sa présence reste temporaire, ce qui explique pourquoi son intérêt dépend d'une prise répétée et régulière plutôt que d'un apport ponctuel. Pour avoir un effet, une souche doit être ingérée vivante, résister à l'acidité de l'estomac, et pouvoir se maintenir transitoirement au contact de la paroi intestinale, d'où l'importance des technologies de protection comme la gastro-résistance ou la microencapsulation.

Quelle est la différence avec le Fart'Astique ?

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Ce sont deux approches complémentaires, pas deux concurrents. Le Fart'Astique agit pendant et juste après le repas. Le Lieutenant Colon-Beau travaille en dehors des repas, sur le terrain dans la durée. L'un gère l'imprévu. L'autre entretient le fond.

À partir de quand peut-on ressentir un effet ?

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En général après 2 à 4 semaines de prise régulière, avec une variabilité importante d'une personne à l'autre, le microbiote de chacun étant unique. La régularité de la prise compte davantage que la dose elle-même.

Peut-on le prendre après une cure d'antibiotiques ?

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Oui, c'est même l'une des situations où un apport en probiotiques a le plus de sens, les antibiotiques pouvant affecter une partie de la flore intestinale existante. Il est recommandé d'espacer la prise de 2 à 3 heures par rapport à l'antibiotique, pour ne pas neutraliser les souches probiotiques.

Peut-on ouvrir les gélules si on a du mal à les avaler ?

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Oui, c'est possible. À noter cependant que les gélules DRCaps® sont spécifiquement conçues pour protéger les souches de l'acidité gastrique et les libérer directement dans l'intestin. Les garder fermées permet de bénéficier pleinement de cette protection et optimiser leur efficacité.

Faut-il le prendre en cure ponctuelle ou en continu ?

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Les deux approches sont possibles selon les besoins : certaines personnes privilégient une cure ponctuelle (voyage, changement de saison), d'autres une prise quotidienne prolongée pour accompagner leur équilibre digestif dans la durée. Il n'y a pas de règle unique, la régularité et la cohérence dans la prise sont les éléments les plus importants.

Pourquoi peut-on ressentir des réactions avec les probiotiques ?

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Lorsqu’on introduit de nouvelles souches dans son microbiote, certaines personnes peuvent percevoir des réactions transitoires (par exemple des changements de confort digestif).

Ces ressentis sont généralement liés à la période d’adaptation du microbiote et varient d’une personne à l’autre.

Dans la plupart des cas, ces effets sont temporaires et s’atténuent avec la régularité de la prise, le temps que l’organisme s’habitue.

Si les ressentis persistent ou deviennent gênants, il est recommandé d’arrêter la prise et de demander l’avis d’un professionnel de santé.

Que contient Probiotiques - Lieutenant Colon-Beau ?

Fibre d'acacia (prébiotique) Fibre d'acacia (prébiotique) +

La fibre d'acacia est une fibre soluble d'origine végétale, utilisée comme prébiotique, c'est-à-dire un substrat nutritif pour les bactéries bénéfiques du microbiote. En nourrissant sélectivement certaines bactéries, elle contribue à soutenir leur implantation et leur développement dans l'intestin, qui constitue le principal réservoir bactérien de l'organisme et peut influencer l'équilibre du microbiote vaginal.

Bifidobacterium bifidum BB01 Bifidobacterium bifidum BB01 +

Le Bifidobacterium bifidum est l'une des espèces de bifidobactéries les plus anciennement identifiées dans la flore intestinale humaine, où elle est naturellement présente dès les premiers mois de vie. La souche BB01 fait l'objet de travaux de synthèse sur les probiotiques et la santé, publiés dans la revue Pharmacological Research (Di Gioia et al., 2014).

Bifidobacterium breve BR03 Bifidobacterium breve BR03 +

Bifidobacterium breve est une espèce de bifidobactérie couramment retrouvée dans la flore intestinale, en particulier chez le nourrisson. La souche BR03 a fait l'objet de travaux publiés dans la revue Nutrients (Ianiro et al., 2018), portant sur le rôle des bifidobactéries dans l'écosystème intestinal.

Lactobacillus plantarum LP01 Lactobacillus plantarum LP01 +

Lactobacillus plantarum est une espèce de lactobacille largement présente dans les aliments fermentés (légumes lacto-fermentés, certains produits laitiers). La souche LP01 a été étudiée dans une publication de l'International Dairy Journal (Ouwehand et al., 2002) portant sur le potentiel probiotique des souches de L. plantarum.

Lactobacillus rhamnosus GG Lactobacillus rhamnosus GG +

Lactobacillus rhamnosus GG est l'une des souches de lactobacilles les plus étudiées au monde en microbiologie. Le code "GG" identifie une souche précise, distincte d'autres souches de la même espèce, ce qui illustre l'importance de la nomenclature complète en matière de probiotiques. Une synthèse de la littérature sur cette souche a été publiée dans Beneficial Microbes (Segers & Lebeer, 2014).

Bifidobacterium longum BL03 Bifidobacterium longum BL03 +

Bifidobacterium longum est une espèce de bifidobactérie parmi les plus abondantes de la flore intestinale adulte. La souche BL03 a fait l'objet de travaux publiés dans le Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition (Xiao et al., 2014).

Bifidobacterium animalis subsp. lactis BS01 Bifidobacterium animalis subsp. lactis BS01 +

Bifidobacterium animalis subsp. lactis est une sous-espèce couramment utilisée dans les produits laitiers fermentés et les compléments alimentaires, réputée pour sa bonne résistance aux procédés de fabrication. La souche BS01 a été étudiée dans une publication de la revue Food & Function (Silva et al., 2020).

Lactobacillus casei LC03 Lactobacillus casei LC03 +

Lactobacillus casei est une espèce de lactobacille traditionnellement associée aux produits laitiers fermentés. La souche LC03 a fait l'objet de travaux publiés dans le Journal of Applied Microbiology (Aragon et al., 2010).

Lactobacillus acidophilus LA02 Lactobacillus acidophilus LA02 +

Lactobacillus acidophilus est l'une des espèces de lactobacilles les plus anciennement utilisées en fermentation alimentaire et en complémentation. La souche LA02 a été étudiée dans le Journal of Dairy Science (Khedkar et al., 2017).

Bifidobacterium infantis BI02 Bifidobacterium infantis BI02 +

Bifidobacterium infantis (aujourd'hui reclassée dans certaines nomenclatures comme Bifidobacterium longum subsp. infantis) est une espèce de bifidobactérie particulièrement présente dans la flore intestinale du nourrisson allaité. La souche BI02 a fait l'objet d'une publication dans l'American Journal of Gastroenterology (O'Mahony et al., 2005).

  • Fibre d’acacia (150 mg) – sans excipient
  • Gélule végétale DRCaps® (gastro-résistante)
  • Mix de 9 souches documentées – 10 milliards d’UFC* à la fabrication :
    Bifidobacterium bifidum BB01 – 4 milliards
    Bifidobacterium breve BR03 – 1 milliard
    Lactobacillus plantarum LP01 – 1 milliard
    Lactobacillus rhamnosus GG – 1 milliard
    Bifidobacterium longum BL03 – 1 milliard
    Bifidobacterium animalis subsp. lactis BS01 – 1 milliard
    Lactobacillus casei LC03 – 0,6 milliard
    Lactobacillus acidophilus LA02 – 0,25 milliard
    Bifidobacterium infantis BI02 – 0,15 milliard

*UFC : unités formant colonies.

Ingrédient Pour 1 gélule VNR
Bifidobacterium bifidum BB01 4milliards UFC* -
Bifidobacterium breve BR03 1milliard UFC
Lactobacillus plantarum LP01 1milliard UFC -
Lactobacillus rhamnosus GG 1milliard UFC -
Bifidobacterium longum BL03 1milliard UFC -
Bifidobacterium animalis subsp. lactis BS01 1milliard UFC -
Lactobacillus casei LC03 0,6milliard UFC -
Lactobacillus acidophilus LA02 0,25milliard UFC -
Bifidobacterium infantis BI02 0,15milliard UFC -

UFC = Unités Formant Colonies

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