Ginette et Josiane

Vitamine D3 végétale - TON EVERY D

Flacon compte-goutte 20 ml | 3 à 4 mois de cure

Découvrez la Vitamine D3 végétale de Life's Code, une solution douce, efficace et bien absorbée pour contribuer à l’immunité, la santé osseuse et musculaire. Chez Compleo, nous avons fait le choix de cette formule vegan issue du lichen, reconnue pour sa capacité d’absorption supérieure et sa tolérance, même chez les profils les plus sensibles.


 
Os & articulations
Immunité
Prix
€16,90
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Vitamine D3 végétale - TON EVERY D
  • Aperçu
  • Spécifications
  • Description
  • Conseils d’utilisation
  • Composition

Présentation détaillée

Ton Every-D est un complément alimentaire à base de vitamine D3 végétale, formulé pour accompagner les besoins identifiés en vitamine D. Grâce à son bouchon compte-goutte pratique, ce complément alimentaire permet d’ajuster précisément le dosage selon les besoins spécifiques de chacun, qu’il s’agisse d’enfants, d’adultes, de seniors ou de femmes enceintes.

Qu'est-ce que la vitamine D ?

La vitamine D est un nutriment essentiel au fonctionnement de notre organisme.
Elle contribue au maintien d’une ossature normale, à une fonction musculaire normale et au fonctionnement normal du système immunitaire.
La vitamine D3 (ou cholécalciférol) est la forme la plus utilisée en supplémentation. Ici, elle est issue du lichen, une source 100 % végétale, compatible avec les régimes végétariens et vegans.

Elle est associée à une huile de colza, qui favorise son assimilation, car la vitamine D est liposoluble. Elle a donc besoin d’un corps gras pour être correctement absorbée par l’organisme.

Image de présentation détaillée

Bienfaits

✅ Santé osseuse : La vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale, notamment en soutenant l’absorption et l’utilisation du calcium et du phosphore par l’organisme. Ces minéraux jouent un rôle essentiel dans la solidité des os tout au long de la vie.

✅ Santé dentaire : La vitamine D contribue au maintien d'une dentition normale, en soutenant le métabolisme du calcium et du phosphore, nécessaires à la formation, la solidité et à la résistance des dents face aux agressions externes.

✅ Fonction musculaire :  La vitamine D contribue au maintien d’une fonction musculaire normale, en jouant un rôle dans la contraction et la relaxation des muscles. Elle soutient également la force musculaire, essentielle pour les mouvements quotidiens et pour réduire les risques de chute, notamment chez les personnes âgées.

✅ Système immunitaire : La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, en activant les cellules de défense de l'organisme, comme les lymphocytes T, qui jouent un rôle dans la lutte contre les infections et les inflammations. Elle aide à réguler les réponses immunitaires de l’organisme, favorisant un équilibre entre la défense contre les infections et la prévention des réactions excessives.

✅Soutien cellulaire : La vitamine D joue un rôle dans le processus de division cellulaire, essentiel pour le renouvellement des tissus de l’organisme. Ce mécanisme soutient la réparation cellulaire et le bon fonctionnement des organes, contribuant ainsi au maintien global de la santé.

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(1) Les effets bénéfiques sont obtenus avec un apport quotidien d'au moins 15 % des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR). Avec un apport de 1000 % des VNR, ce produit garantit largement les apports nécessaires pour atteindre ces bénéfices.

À qui s'adresse ce produit ?

Ce produit s’adresse à toute personne qui :

  • Travaille principalement en intérieur ou sort peu, limitant son exposition au soleil, surtout en hiver.

  • Vit dans une région peu ensoleillée ou porte régulièrement des vêtements couvrants, réduisant la production naturelle de vitamine D.

  • Est une femme enceinte ou allaitante. Pendant la grossesse, les besoins en vitamine D augmentent pour soutenir l’absorption du calcium nécessaire au développement osseux du fœtus, tout en maintenant l’équilibre phosphocalcique et les besoins maternels.

  • Est une personne âgée dont la peau produit moins efficacement la vitamine D avec le temps.

  • A une peau foncée, ce qui peut réduire la capacité à synthétiser la vitamine D sous l’effet du soleil.

  • Suit un régime végétarien ou vegan et souhaite une vitamine D3 d’origine végétale.

  • Pratique une activité physique régulière et souhaite maintenir des os solides et une bonne fonction musculaire.

  • Rencontre des difficultés à assimiler certains nutriments en raison de troubles digestifs ou d’un régime alimentaire spécifique.

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Ce produit n’est pas un médicament et ne peut pas légalement prétendre prévenir, soigner ou guérir une maladie.

Icône Compléo Décrypté par Compléo

Pourquoi les carences en vitamine D sont-elles si fréquentes ?

De nombreuses personnes présentent des apports insuffisants en vitamine D, une situation préoccupante au vu de son rôle essentiel dans la santé osseuse, musculaire et immunitaire.

Plusieurs facteurs expliquent cette insuffisance largement répandue :

Vitamine D3 végétale - TON EVERY D - Illustration haute Décrypté par Compléo

Production naturelle limitée :
La principale source de vitamine D provient de la synthèse cutanée sous l'effet des rayons ultraviolets (UVB).

Une exposition quotidienne de 15 à 20 minutes au soleil, en fin de matinée ou en après-midi, est généralement suffisante pour assurer un apport adéquat.

Cependant, cette production naturelle est limitée par :

  • Une faible exposition au soleil, notamment en hiver ou dans les régions peu ensoleillées.
  • L’utilisation de crèmes solaires, indispensables pour protéger la peau mais qui bloquent les UV-B nécessaires à la synthèse de la vitamine D.
  • La pigmentation de la peau, qui réduit l’efficacité de cette synthèse.
  • L’âge, car la capacité de la peau à produire de la vitamine D diminue avec le temps.

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Sources alimentaires limitées :
Les aliments riches en vitamine D sont peu consommés ou peu présents dans l’alimentation quotidienne.

Les poissons gras, l’huile de foie de morue et le jaune d’œuf en sont les principales sources, mais leur apport reste insuffisant pour couvrir les besoins journaliers.

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Absorption réduite :
Certaines personnes peuvent avoir des difficultés à absorber correctement la vitamine D, notamment en raison de troubles digestifs.

Ces troubles, comme les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin ou la maladie cœliaque, peuvent affecter la fonction intestinale et limiter l’absorption des nutriments, y compris la vitamine D.

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Périodes de la vie spécifiques :
Certaines périodes augmentent la demande en vitamine D :

  • Grossesse et allaitement : Pour assurer le développement osseux du fœtus et du nourrisson.
  • Enfance et adolescence : Les phases de croissance rapide requièrent des apports suffisants pour accompagner le développement normal des os.
  • Seniors : Avec l’âge, la synthèse cutanée de la vitamine D diminue largement. Un apport complémentaire permet de soutenir la santé osseuse, qui peut être amenée à être fragilisée.

Conseils d'utilisation

Posologie recommandée

  • Moins de 10 ans : 2 gouttes par jour (1000 UI).

  • 10 ans et plus : 3 à 4 gouttes par jour (1500-2000 UI).

  • Femmes enceintes, allaitantes ou seniors : 4 gouttes par jour (2000 UI).

  • Le matin, idéalement au petit déjeuner.

  • A prendre directement sur la langue à la cuillère, ou mélangé à une boisson ou un aliment contenant du gras (lait, yaourt, smoothie).

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Durée recommandée

  • Pour combler une carence en vitamine D : Une cure d’au moins 3 mois est généralement conseillée, avec un dosage adapté à la carence.

  • Pour un maintien des apports quotidiens : Une prise quotidienne peut être suivie tout au long de l’année, particulièrement en période hivernale ou lors de faible exposition au soleil.

  • Pour les femmes enceintes et allaitantes : Une supplémentation continue pendant toute la durée de la grossesse et de l’allaitement est souvent recommandée, sous avis médical.

  • Pour les seniors : Une supplémentation régulière est préconisée pour compenser la diminution naturelle de synthèse cutanée liée à l’âge.

Un suivi médical est conseillé pour ajuster la durée en fonction des besoins individuels, notamment après un contrôle sanguin des niveaux de vitamine D.

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Précautions d'emploi

  • Demander un avis médical en cas de grossesse, d’allaitement ou pour les enfants de moins de 10 ans.

  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée pour éviter les risques liés à un surdosage.

  • À utiliser dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée et équilibrée.

  • Conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur.

  • Tenir hors de portée des enfants.

Contre-indications

  • Hypercalcémie : Augmentation anormale du taux de calcium dans le plasma
  • L'hyperparathyroïdie est une production anormalement élevée d'hormone parathyroïdienne par les glandes parathyroïdes.
Vitamine D3 végétale - TON EVERY D

Composition

Les vitamines

  • ‍Vitamine D3 végétale (50 µg/2000 UI) : Issue du lichen, elle contribue au maintien d’une ossature normale, d’une fonction musculaire normale et au fonctionnement normal du système immunitaire.

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Autres composants

  • Huile de colza : Utilisée comme support pour favoriser l’absorption de la vitamine D, une vitamine liposoluble. Formule douce pour l’organisme.

Valeurs nutritionnelles

Tableau des valeurs nutritionnelles
SYNERGIES

A associer avec

Références scientifiques

(1) Chauhan, Krati, et al. « Vitamin D ». StatPearls, StatPearls Publishing, 2024. PubMed, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441912/.

(2) Pludowski, Pawel, et al. « Vitamin D Supplementation: A Review of the Evidence Arguing for a Daily Dose of 2000 International Units (50 Μg) of Vitamin D for Adults in the General Population ». Nutrients, vol. 16, no 3, janvier 2024, p. 391. PubMed, https://doi.org/10.3390/nu16030391.

(3) Sizar, Omeed, et al. « Vitamin D Deficiency ». StatPearls, StatPearls Publishing, 2024. PubMed, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532266/.

(4) Miraglia Del Giudice, Michele, et al. « Vitamin D: Immunomodulatory Aspects ». Journal of Clinical Gastroenterology, vol. 52 Suppl 1, Proceedings from the 9th Probiotics, Prebiotics and New Foods, Nutraceuticals and Botanicals for Nutrition&Human and Microbiota Health Meeting, held in Rome, Italy from September 10 to 12, 2017, 2018, p. S86‑88. PubMed, https://doi.org/10.1097/MCG.0000000000001112.

(5) Khazai, Natasha, et al. « Calcium and Vitamin D: Skeletal and Extraskeletal Health ». Current Rheumatology Reports, vol. 10, no 2, avril 2008, p. 110‑17. PubMed, https://doi.org/10.1007/s11926-008-0020-y.

(6) « Le cas particulier de la vitamine D ». VIDAL, https://www.vidal.fr/actualites/30030-le-cas-particulier-de-la-vitamine-d.html. Consulté le 20 novembre 2024.

(7) Vitamine D et grossesse – Académie nationale de médecine | Une institution dans son temps. https://www.academie-medecine.fr/vitamine-d-et-grossesse/. Consulté le 16 janvier 2025.

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